05/22（日）
04:37起床。
右眼の白目部分の充血が退いてきた (^.^)
現社科＝54分1頁（-p61）。
内田寝学構＝30分9頁（-p159）。
現社科＝53分4頁（-p65）。
DHL.息恋上＝30分14頁（-p60）。
千種経入＝30分4頁（-p17）。
DHL.息恋上＝10分4頁（-p64）。
ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（243。2食等\1,370）、
小雨、11:31帰宅。
12:25頃FMラジオで緊急地震速報が流れ、ゾッとした
→ 地震（M5.8・震度2）。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）51分。
場所は蔭部屋で、立って、小声で、
Mp4ﾃﾞｰﾀによる佐野正一ヴォイトレ10分、
スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(2) 11分。
終活→ 不要なもの整理２時間07分→ はぁ～疲れた。
KRP.歴主貧＝30分8頁（-p8）。
17:23から缶ﾋﾞｰﾙ（KIRIN 一番搾り 生 5%）350mlを飲む（夕食
兼用）。
DHL.息恋上＝55分26頁（-p90）
（計 70頁）。
