荒野の おおかみ

孤独 絶望

05/22(日)
  04:37起床。
  右眼の白目部分の充血が退いてきた (^.^)
  現社科=54分1頁(-p61)。
  内田寝学構=30分9頁(-p159)。
  現社科=53分4頁(-p65)。
  DHL.息恋上=30分14頁(-p60)。
  千種経入=30分4頁(-p17)。
  DHL.息恋上=10分4頁(-p64)。
  スーパー「せ」i店(243。2食等\1,370)、
  小雨、11:31帰宅。
  12:25頃FMラジオで緊急地震速報が流れ、ゾッとした
  → 地震(M5.8・震度2)。
  ネットサーフィン(PC)51分。
  場所は蔭部屋で、立って、小声で、
  Mp4データによる佐野正一ヴォイトレ10分、
  スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(2) 11分。
   

夢を見させてくれてありがとう


  終活→ 不要なもの整理2時間07分→ はぁ~疲れた。
  KRP.歴主貧=30分8頁(-p8)。
  17:23から缶ビール(KIRIN 一番搾り 生 5%)350mlを飲む(夕食
  兼用)。
  DHL.息恋上=55分26頁(-p90)
  (計 70頁)。
  にほんブログ村 ライフスタイルブログ 60代おひとりさまへ にほんブログ村 本ブログ 読書日記へ にほんブログ村 その他日記ブログ ダメ人間へ