05/25(水)
昨晩は20:37頃に就寝した。
04:45起床。
現社科=55分6頁(-p95)。
内田寝学構=31分7頁(-p179)。
現社科=21分2頁(-p97。参考文献のフランス語書名を見て嫌
になった)。
布団に潜り込む 42分。
10:02~11:56 H樹記念眼科診療所[15。
矯正視力は(右)1.0・左1.2 で変わらず。散瞳・眼底写真。
右眼の視野の歪みは強度近視の影響であり緑内障ではない。
様子を見る。12月頃再検査。\2,180。患者が混んでいてひたす
ら待たされる。食事のタイミングを失いイライラ。こんな病院
は嫌だ]。
スーパー「せ」i店(244。2食等\1,188。ここでもイライラ)、
往復自転車、暑い、12:32帰宅。
アルメタ軟膏。
REALGOLDを飲む。
ネットサーフィン(PC)52分。
場所は蔭部屋で、立って、小声で、
Mp4データによる佐野正一ヴォイトレ09分、
スマホによる「Concone No.1~3」練習12分。
終活→ 不要な紙類整理41分。
DHL.息恋上=20分12頁(-p174)
(計 27頁)