荒野の おおかみ

孤独 絶望

06/17(金)
  04:25起床。
  水田社科考=57分10頁(-p59)。
  遠藤私神=31分20頁(-p196)。
  水田社科考=34分8頁(-p68)。
  熊野マ資哲=23分4頁(-p11)。
  無気力→ 横になる40分。
  W区役所6階食堂(278。日替り定(ハヤシライス+コロッケ)\550)、
  W図書館(新聞)、
  スーパー「わ」K店(360。夕食等\1,432)、
  往復自転車、暑い、12:51帰宅。
  小阪そ現思=32分17頁(-p34)
  (計 59頁)。
  掃除17分。
  ネットサーフィン(PC)25分。
  場所は蔭部屋で、立って、小声で(でもないか)、
  Mp4データによる佐野正一ヴォイトレ10分、
  Mp3データによる石川芳ヴォイトレ20分。
  終活→ 不要なもの(紙類)整理1時間08分。
  18:05から缶ビール(KIRIN 一番搾り 生 5%)350mlを飲む(夕食
  兼用)

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