荒野の おおかみ

孤独 絶望

06/29(水)
  寝苦しい。右肩が痛む。
  04:20起床。
  内田読社科=1時間10頁(-p62)。
  遠藤死海ほ=32分12頁(-p148)。
  無気力→ 横になる45分。
  遠藤死海ほ=30分18頁(-p166)。
  富永現社科者=30分4頁(-p14)。
  遠藤死海ほ=30分16頁(-p182)
  (計 60頁)。
  往路地下鉄、
  パスタ「ダービー&ジョアン」SN町M店(和風きのこパスタ\880)、
  「紀伊國屋書店」S店(…は売っていない)、
  スーパー「せ」MSN店(51。夕食等\1,089)、
  復路バス、12:47帰宅。
  梅雨明けらしい。蒸し暑い。
  ネットサーフィン(PC)25分。
  無気力→ 横になる45分。
  場所は蔭部屋で、立って、小声で(でもないか)、
  Mp4データによる佐野正一ヴォイトレ10分、
  スマホによる「Concone50 No.1~4」練習13分。
  明日のロト6の検討16分。
  終活→ 不要なもの(紙類)整理45分
  → 現金2,505円が出てきた。
  くしゃみ・鼻水で不快だ。
  17:41から缶ビール(KIRIN 一番搾り 生 5%)350mlを飲む(夕食
  兼用)

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