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07/07（木）
　　03時過ぎ小用に起きたら後は眠れず。
　　04:20起床。朝は涼しい。
　　内田読社科＝１時間11頁（-p174）。
　　遠藤イ生涯＝19分4頁（-p104）。
　　無気力→ 横になる31分。
　　遠藤イ生涯＝29分6頁（-p110）。
　　富永現社科者＝31分4頁（-p37）。
　　遠藤イ生涯＝30分6頁（-p116）。
　　ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（253。2食等\1,389）、
　　霧雨・少し暑い、11:38帰宅。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）33分。
　　無気力→ 横になる47分。
　　場所は蔭部屋で、小声で、
　　後藤CD-Rによる「第九 p10～p29」練習09分。
　　場所はベランダ側で、立って、小声で（でもないか）、
　　スマホによる小川明子発声練習11分。
　　終活→ 不要なもの（紙類）整理１時間36分
　　→ 紙ゴミ類はあらかた掘り尽くしたと思う。
　　地震（M4.4・震度1）。
　　遠藤イ生涯＝28分4頁（-p120）
　 （計 35頁）。
　　17:33から缶ﾋﾞｰﾙ（KIRIN 一番搾り 生 5%）350mlを飲む（夕食
　　兼用）。
　　だらだらスマホ