荒野の おおかみ

様々な夢見のうちに老いてゆく

07/23(土)
  寝ていて右足のスネがつる。
  04:50起床。疲労感あり。
  遠藤侍=45分18頁(-p136)。
  宇沢経の考=22分6頁(-p46)。
  無気力→ 横になる49分。
  遠藤侍=32分16頁(-p152)。
  スーパー「せ」i店(258。2食等\1,741)、
  暑い、11:40帰宅。
  俄か雨。
  ネットサーフィン(PC)1時間12分。
  場所はベランダ側で、立って、
  スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(2) 11分、
  スマホによる小川明子発声練習11分。
  自己流スクワット42回。
  遠藤侍=23分14頁(-p166)。

   

夢を見させてくれてありがとう

 

  終活→ 不要なもの整理42分(旧司対策カセットテープを処分)。
  17:37から缶ビール(KIRIN 一番搾り 生 5%)350mlを飲む(夕食
  兼用)。
  遠藤侍=12分8頁(-p174)
  (計 62頁)

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