荒野の おおかみ

孤独 諦観

08/10(水)
  03:59起床。
  遠藤走馬燈=1時間14分26頁(-p166)。
  無気力→ 横になる24分。
  遠藤走馬燈=30分16頁(-p182)。
  スマホYouTube
  「加藤真也:はじめよう経済学」(第1講 市場 その4
  価格規制と数量規制)21分。
  水田読書術=20分2頁(-p22)。
  遠藤走馬燈=16分5頁(-p187)。
  スーパー「せ」i店(264。2食・ビール等\1,611)、
  暑い、11:34帰宅。
  遠藤走馬燈=16分9頁(-p196)。
  無気力→ 昼寝1時間12分。
  14:44 REALGOLDを飲む。
  サブス軟膏。
  ネットサーフィン(PC)33分。
  場所はベランダ側で、立って、
  スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(2) 11分、
  場所は蔭部屋で、立って、小声で、
  後藤CD-Rによる「第九 p36~p45」練習?分。
  自己流スクワット37回。
   

夢を見させてくれてありがとう

 

  終活→ 不要なもの整理27分(旧司の通信教材を処分)。
  17:28から缶ビール(KIRIN 一番搾り 生 5%)350mlを飲む(夕食
  兼用)。
  遠藤走馬燈=23分14頁(-p210)
  (計 72頁)

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