02/20（月）
耳栓をする・一晩中暖房。
外の強風（西風）がうるさかった。
04:52起床。
だらだらスマホ注意 ！
高橋文学責任＝30分5頁（-p13）。
遠藤異邦立場＝30分11頁（-p166）。
高橋捨子語＝31分10頁（-p248）
《計 26頁》。
強風を警戒し、自転車をやめて、往路地下鉄、
S市役所地下食堂（61。日替り丼（豚焼肉丼）\600）、
バスの2区間分を歩いた。
「ブ」IS店（収獲なし）、
ｽｰﾊﾟｰ「ｲ」S店（夕食等\538）、
復路バス、13:36帰宅。
痰はそれほどでもないのに若干息苦しい
→ 去痰剤「ｸﾘｱﾅｰﾙ200mg錠」を1錠服用する。
掃除22分。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）１時間14分（引き続きブログ内の汚い文章を過
去に遡って掃除する）。
自己流下肢筋トレ
