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03/24（金）
　　耳栓して寝る。
　　ほぼ熟睡。
　　04:49起床。
　　遠藤日記＝30分8頁（-p204）。
　　大岡花影＝31分6頁（-p37）。
　　青林英米法講＝30分5頁（-p5）。
　　ﾄﾞﾗｯｸﾞ「ﾂﾙﾊ」SH店（歯磨きﾍﾟｰｽﾄ \383）、
　　W区役所6階食堂（346。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁付き）\430）、
　　W図書館（返却・新聞）、
　　ｽｰﾊﾟｰ「わ」K店（439。2食 \699）、
　　往復自転車、暑い、13:11帰宅。
　　掃除19分。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）１時間13分。
　　16:26 地震（M4.7・震度なし）。
　　スマホ→ YouTube→ 阪本下肢筋トレ（老人向け）。
　　遠藤日記＝15分3頁（-p207）
　 《計 22頁》。
　　18:21 腹痛