03/30（木）
耳栓せず。
夜間頻尿2回。
04:23起床。
高橋堕落＝30分11頁（-p131）。
河野小説秘密＝31分12頁（-p54）。
遠藤日記＝33分5頁（-p239）。
青林英米法講＝33分5頁（-p27）。
高橋堕落＝21分11頁（-p142）。
W区役所6階食堂（347。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁付き）\430）、
W図書館（新聞）、
ｽｰﾊﾟｰ「わ」K店（440。2食等 \1,084）、
往復自転車、13:26帰宅。
ﾈｯﾄ（PC）51分（
JREﾎﾟｲﾝﾄ１万円分をSuicaに移す申込み など）。
大塚仏語入＝30分4頁（-p15）。
高橋堕落＝33分10頁（-p152）。
スマホ→ YouTube→ （阪本）老人向け下肢筋トレ。
高橋堕落＝44分15頁（-p167）
《計 73頁》
