荒野の おおかみ

様々な夢見のうちに老いてゆく

内科通院

08/19(月)
  地震
  04:57起床。
  キーボード練習(BEYER p4~5 10分; 22~28番 19分)。
  木田わ哲入=30分9頁(-p147)。
  無気力→ 横になる29分。
  佐々木よ古思=30分10頁(-p126)。
  倉橋パルタイ=31分22頁(-p146)
  《計 41頁》。
  往路地下鉄、
  県庁2階Cafeteria「けやき」(465。Cセット(麻婆茄子 +
  豚カツの玉子あんかけ)\680)、
  復路も地下鉄、
  月に1度のおつとめ→
  12:09~12:29 あらまち内科クリニック[13。
  休み明けで混むかと心配したが空いていた。
  血圧116-62。下はもしかすると66だったかも]\940、
  荒町調剤薬局[13。
  以下の内服薬は喘息対応(いつもと変わらず)。
  レルベア100エリプタ30吸入用(交感神経を刺激することによる長時
  間作用気管支拡張剤 + ステロイド性抗炎症剤)×1キット、
  プランルカストカプセル(気道炎症抑制)112.5mg「日医工」×30個、
  フェキソフェナジン塩酸塩錠(鼻炎緩和)60mg「YD」×30錠]\1,620。
  あとは自宅まで歩いて帰る、
  コンビニ「7」S荒町店(2食\626・レジ袋\3)、
  暑いし、左足先が少し痛むし、情けない。
  13:08帰宅。
  47.0kg(13:31)。
  ネットサーフィン(PC)24分。
  無気力→ 横になる26分。
  キーボード練習(BEYER 23~28番)38分。
  掃除21分。
   


  右眼の白目部分に軽く内出血。そう言えば一昨日重い箱を何度
  も持ち上げたな

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