09/28（土）
ﾋﾞｰﾙを飲んだおかげでほぼ熟睡した。
寝ていて右足がダルい。
05:03起床。
キーボード練習（HANON No.1～2 30分）。
くしゃみと鼻水→ ﾃﾞｨﾚｸﾞﾗ配合錠の2分の1を服用す。
猪瀬ペルソナ＝30分14頁（-p364）。
椎名懲役人＝30分18頁（-p34）。
久松仏語単＝31分1頁（-p36）
《計 33頁》。
ｽｰﾊﾟｰ「西友」五橋店（476。新聞\180・3食\1,142・他食料品
\438）、
少し暑い、11:35帰宅。
PCは起動はするが、画面が約11秒ごとに真っ白になる。
Windowsの更新中に電源を切ったりした報いだろう。
システム復元をかけた。
この間昼寝44分。
復元に１時間36分かかった。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ等（PC）31分。
椅子にかけている時右足がダルい。
12日ぶりウォーキング15分、自宅周辺で、少し走った、
15:47帰宅。
少し疲れた。
スマホ→「ChordPerfect」による
「メサイア」練習（No.21～26）13分。
キーボード練習（BEYER No.38～40 16分）
