10/23（水）
05:16起床。
熱なし、36.0℃（06:00）。
06:54 ﾃﾞｨﾚｸﾞﾗ配合錠1錠服用す。
キーボード練習（BEYER p4～5 09分、No.45～48 14分）。
久松仏語単＝39分1頁（-p54）。
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東X番丁のマンションにて清掃の仕事 第３回目。
外廊下の床面をデッキブラシで擦る。
汗をかいた。
約束は10時～11時だが実働は１時間超。
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M生協新寺店（449。3食等\1,150）、
往復自転車、11:41帰宅。
疲れた。
T図書館（予約した本を借り出す）、
左膝が少し痛む、
往復地下鉄、
ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S河原町駅前店（ﾋﾞｰﾙ\224。
ｽｰﾊﾟｰで買うより20円高いのは分かっているが、急に飲みたく
なったのさ）、
14:36帰宅。
気温が高いせいか、ムカムカする。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）47分。
Mp4ﾃﾞｰﾀによる「densuke」発声練習 18分、
Mp4ﾃﾞｰﾀによる「メサイア」練習（No.37～53）13分。
砂川小隊＝30分26頁（-p28）。
17:48～ 缶ﾋﾞｰﾙ「SAPPORO 生 黒ﾗﾍﾞﾙ 5%」350mlを飲む（夕食
兼用）。
砂川小隊＝30分30頁（-p58）
《計 57頁》
