10/24(木)
眠れない。
03:57起床。
サッカー籤(100円BIG 2口)はずれ (^.^)
キーボード練習(BEYER p4~5 11分、No.45~49 15分)。
砂川小隊=30分20頁(-p78)。
久松仏語単=39分1頁(-p55)。
木田わ哲入=30分5頁(-p339)。
高橋我心非石=30分12頁(-p292)。
M図書館(休館日。 Verdammt ! )、
M区役所6階食堂(326。日替り特別ランチ(ヒレカツ丼と豚汁)\600)
、
スーパー「Pivot」S原ノ町店(288。2食\732・菓子\410)、
往復自転車、暑い、12:23帰宅。
少し疲労→ 横になる53分。
47.2kg(14:26)。
ネットサーフィン(PC)21分。
Mp4データによる「メサイア」練習(No.4~17)15分。
スマホ→ YouTube による川島ゆみヴォイトレ
(息の圧力) 16分。
砂川小隊=1時間01分44頁(-p122)
《計 82頁》