02/21(金)
一晩中暖房。
04:34起床。
排便時出血→ プリザエース軟膏。
昨日の出費は、¥1,060 なり。
久松仏語単=30分1頁(-p168)。
ネットサーフィン(PC)25分。
徹攻情セマ教=1時間10分18頁(-p450)。
W区役所6階食堂(431。
今日の日替り定食は肉野菜炒めの筈だったが裏切られた。
已む無くカレーライス¥520 + 朝食用お握り¥150)、
「KIRIN Mets アルギニンV」¥140、
W図書館(新聞)、
スーパー「ワコー」河原町店(556。ヨーグルト¥233)、
往復自転車、雪がパラパラ、寒い、
階段昇り、12:58帰宅。
46.8kg(13:37)。
14:25「KIRIN Mets アルギニンV」350mlを飲む。
ネットサーフィン(PC)44分。
徹攻情セマ教=1時間10分21頁(-p471)。
夕食は、いつもの戦闘食(切り餅3個+ニッスイ魚肉ソーセージ70g)。
坂村電脳都市=19分11頁(-p41)。
徹攻情セマ教=31分10頁(-p481)
《計 61頁》