04/18（金）
05:09起床。
昨日の出費は、￥1,645 なり。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）30分。
北見応情技＝１時間18頁（-p270）。
久松仏語単＝28分2頁（-p210）。
W区役所6階食堂（442。日替り定（青椒肉絲）￥640 +
朝食用お握り￥150）、
「KIRIN Mets ｱﾙｷﾞﾆﾝV」￥140、
W図書館（新聞）。
ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S河原町駅前店（100円BIG購入￥200）、
ｽｰﾊﾟｰ「ﾜｺｰ」河原町店（561。夕食と明日の昼食￥557・
補助的な食品￥277・菓子￥192；計￥1,026）、
往復自転車、暑い、13:16帰宅。
46.8kg（14:03）。
14:43「KIRIN Mets ｱﾙｷﾞﾆﾝV」350mlを飲む。
北見応情技＝１時間02分20頁（-p290）。
掃除22分。
17:26 喉から右耳にかけて少し痛みあり。
北見応情技＝１時間20頁（-p310）。
夕食と菓子。
北見応情技＝１時間01分19頁（-p329）
《計 79頁》。
netで調べたところでは、ｱﾙｷﾞﾆﾝには害もあるらしい
