04/19（土）
05:01起床。
ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、
05:58帰宅。
昨日の出費は、￥2,156 なり。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）15分。
北見応情技＝２時間10分38頁（-p367）。
昼食は、Pascoあらびきﾁｮﾘｿｰｿｰｾｰｼﾞﾊﾟﾝ + 菓子。
11:47頃～15:56、
於某ｽｰﾊﾟｰ、
シルバーの仕事、の11日目
（節約のため飲み水を持参した。
同僚（80代の先輩）の説教「そんなにせかせか歩き回るな」。
足裏が痛む。
最後の１時間は6F～4F駐車場回り）、
同じｽｰﾊﾟｰ（93。稲荷寿司+ﾎﾟﾃﾏｶｻﾗﾀﾞ+ｿｰｾｰｼﾞﾊﾟﾝ
￥650）、
往復自転車、16:43帰宅。
疲れた。
両足裏に消炎ﾃｰﾌﾟ剤を貼る。
17:28～ 缶ﾋﾞｰﾙ「SUNTORY 生 5%」350mlを飲む（夕食兼用）
。飲まずにいられるか ！
左膝裏の上部の外側の腱の周囲にも消炎ﾃｰﾌﾟ剤を貼る
