06/14（土）
05:15起床。
ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、
05:57帰宅。
またくしゃみと鼻水→
06:48「ﾃﾞｨﾚｸﾞﾗ配合錠」を1錠服用する。
昨日の出費は、￥48,124 。
年金月額の■%を１日で遣った訳だ。
これは大変。引き締めなければ。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）27分。
← ここまで約１時間16分立っていた、腰が痛む。
PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」１時間
（H27年秋午前、第31問～第33問。
第32問、アドレスプリーフィックス、手こずった。
netで調べるのに時間がかかった）。
← 椅子にかけていた。
R06応情技合格教本＝50分12頁（-p437）。
← 椅子にかけていた。
（計１°50′12頁）。
昼食は、切り餅3個 + ﾆｯｽｲ北海道ｿｰｾｰｼﾞ55g。
10:52「ｱｽｹﾞﾝ鼻炎錠S」を3錠服用する。
雨。
11:50頃～15:57、
於某ｽｰﾊﾟｰ、
シルバーの仕事、の20日目
（飲み水持参。
6F～4Fの駐車場回りなど。
今回は体力の消耗度に変化があった。
これまでは４時間の仕事の後は精魂尽きてもう歩けないほどだ
ったが、今日はまだ余力を残した終わり方だった。
やはり、自宅で少しでも立っている時間をもうけるという試み
は間違っていなかったと思う。
足裏の痛みはさほどでもない）、
同じｽｰﾊﾟｰ（102。夕朝食等￥1,031）、
往復自転車、16:43帰宅。
４時間労働の後は両足の甲のむくみが消えてしまう。
両足裏に消炎ﾃｰﾌﾟ剤を貼る。
17:27～ 缶ﾋﾞｰﾙ「KIRIN LAGER 5%」350mlを飲む（夕食兼用。
せっかくのﾋﾞｰﾙがｽｰﾊﾟｰの惣菜で台無しだな）。
面倒なので、内服薬を服用せず・ﾚﾙﾍﾞｱ100を吸入せず。
東北地方は梅雨入りしたそうな
