06/17（火）
04:42起床。
昨日の出費は、￥1,580 なり。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）29分。
← ここまで１時間26分立っていたが腰と足が痛む。
PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」１時間42分
（H27年春午前、第21問～第36問
第22問、3入力多数決回路、面倒。捨て問）。
← 椅子にかけていた。
応情技午後重点対策＝29分10頁（-p793。
H25年春午後問12を解いてみたところ、1割程度の出来）。
← 立っていた。
今日は、S市役所地下食堂で「艦めしカレーフェア」のｶﾚｰを食
べるつもりだったが、異常な高温が予想されるので、遠出は止
めた。
10:55～11:44 あらまち内科ｸﾘﾆｯｸ［24。すいていた。
国保の特定健診を受けた（無料）。
身長が初めて165cmを切った。
眼底写真（光が強烈。次回は断ろう。動脈硬化の所見なし）、
心電図（異常なし）、腹囲測定（76cm）、
採血。尿は出そうにないので後回し。血圧102-70。
踝（くるぶし）から下が浮腫んでいる件は、
毎日時間を決めて歩くのが良いと言われた］￥960。
荒町調剤薬局［23。
以下の内服薬は喘息対応（いつもと変わらず）。
ﾚﾙﾍﾞｱ100ｴﾘﾌﾟﾀ30吸入用（交感神経を刺激することによる長時
間作用気管支拡張剤 + ｽﾃﾛｲﾄﾞ性抗炎症剤）×1ｷｯﾄ、
ﾌﾟﾗﾝﾙｶｽﾄｶﾌﾟｾﾙ（気道炎症抑制）112.5mg「日医工」×30個、
ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ塩酸塩錠（鼻炎症状緩和）60mg「YD」×30錠］
￥1,620。
ｽｰﾊﾟｰ「西友」五橋店（516。食料品￥1,424のところ11ﾎﾟｲﾝﾄを
充当して支払いは￥1,413）、
往復自転車、暑い、12:17帰宅。
R06応情技合格教本＝１時間10頁（-p470）。
← 椅子にかけていた。
14:53頃 あらまち内科ｸﾘﾆｯｸ［25。
自宅で採尿した尿入り容器を届けた］。
異常に暑い、15:04帰宅。
47.8kg（15:30）。
16:36「REALGOLD」250mlを飲む。
PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」１時間20分
（H27年春午前、第37問～第53問）。
← この間立っていた。
17:15～ 缶ﾋﾞｰﾙ「KIRIN LAGER 5%」350mlを飲む（夕食兼用）
。
R06応情技合格教本＝30分6頁（-p476）。
← 椅子にかけていた。
（計５°01′26頁）。
今日の、室内で立っている時間は３時間15分だった。
両足の甲のむくみはパンパン
