06/21(土)
夜間頻尿(4~5回)。
04:45起床。
今日の午後は肉体労働を予定しているので、ウォーキングを自
重する。
コンビニ「L」S土樋店(朝日¥180)、
05:46帰宅。
昨日の出費は、¥980 。
ネットサーフィン(PC)29分。
← ここまで1時間08分立っていた、疲れる。
PC→ net「応情技試験ドットコム 過去問演習と解説」1時間01分
(H26年春午前、第1問~第9問。
第3問、BNF、分からん。
第4問、有限オートマトンの状態遷移表、少し分かったかも)
。
久松仏語単=33分1頁(-p229)。
R06応情技合格教本=26分5頁(-p531)。
(計1°27′5頁)《総計 6頁》。
昼食は、切り餅2個 + ニッスイ北海道ソーセージ55g。
11:46頃~15:58、
於某スーパー、
シルバーの仕事、の21日目
(飲み水持参。
体力はさほど消耗せず。最後の1時間(6F~4Fの駐車場回り)
もちゃんと歩けた。
ただし、13時過ぎ、重い荷物を頑張って押したためか、左眼が
ズキズキし、エレベーター内の鏡で確認したら左眼が内出血し
ていた)、
同じスーパー(103。夕朝食等¥972・ティシュー¥218;計¥1,190)、
往復自転車、16:56帰宅。

これは結膜下出血だ。昨年の07/15以来、11ヵ月ぶりだ。
昔はこんなことはなかったが、白内障の手術をして以来、たま
にこんなことが起きる。重い物を持ち上げたり力むのが良くな
い。
PCを使った勉強で目にストレスをかけるのも悪いのかな?
とりあえず、養潤水(2021年05月が使用期限のもの)を点眼。
両足裏に消炎テープ剤を貼る。
17:35~ 缶ビール「KIRIN クラシックラガー 4.5%」350mlを飲む(夕食
兼用)。
面倒なので、内服薬を服用せず・レルベア100も吸入せず。
今日は夏至か?