07/04(金)
04:35起床。
疲れがあったのでウォーキングをするか迷ったが…
05:17~05:41 ウォーキング24分、

05:43帰宅。
ベランダが鳩に汚されていたので清掃。
朝から扇風機。
昨日の出費は、¥2,200。
ネットサーフィン(PC)約31分。
無気力→ 横になる50分。
どうも午前中はだらけてしまうなぁ。
W区役所6階食堂(465。カレーライス(味噌汁つき)¥520 +
朝食用お握り¥150)、
W区役所4階で参院選の期日前投票す
(選挙区は石垣のりこ。比例区は立憲民主)。
社民党は消滅の危機にあるので、比例区は社民と書いても良か
ったかな、と思ったが後の祭り。
W図書館(新聞。借り出し)、
「ドデカミンストロング」¥150、
往復自転車、暑い、12:46帰宅。
午後はずっと扇風機の風に当たる。
桐野真珠とダ上=20分20頁(-p25)。
15:14「Asahi ドデカミンストロング」300mlを飲む。
PC→ net「応情技試験ドットコム 過去問道場」1時間39分
(H21年秋午前、全80問。出題順はランダム)
→ 結果は、80問中64問正解、正答率80.0%だった。

「応情技試験ドットコム 過去問道場 H21年秋」で、
気になった用語を「応情技試験ドットコム 過去問演習と解説」で
調べる(問31まで)47分。
夕食は、切り餅3個 + ニッスイおさかなのソーセージ70g + 菓子。
スマホ→ YouTubeによる佐野正一ヴォイトレ10分。
R06応情技合格教本=19分2頁(-p635)
(計2°45′2頁)。
桐野真珠とダ上=12分13頁(-p38)
《総計 35頁》