07/16(水)
04:20起床。
04:53~05:16 ウォーキング23分、
05:17帰宅。
朝から扇風機。
肛門出血?→「プリザエース軟膏」。
コンビニ「L」S土樋店(net購入書籍代¥2,158)、
07:32帰宅。
昨日の出費は、¥4,553 。
ネットサーフィン(PC)27分。
05/20以降の「応情技試験ドットコム 過去問演習と解説」の学習で
、記憶のために「画面コピー」を残しておいたもの(.png)を
読み込む(06/09保存分)55分。
村山応情技午後問題集=1時間12頁(-p46)。
昼食は、切り餅3個 + ニッスイ北海道ソーセージ55g。
R06応情技合格教本=1時間4頁(-p22)。
村山応情技午後問題集=40分9頁(-p55)
(計3°35′25頁)。
14:37~18:57、
於某スーパー、
シルバーの仕事、の27日目
(同僚の怪我による離脱(2ヵ月)のため、これからは週3回の
出勤となる。
飲み水持参。
激しく喉が渇く。「ドデカミンストロング」¥150)、
同じスーパー(109。夕朝食等¥870)、
往復自転車、19:48帰宅。
足に消炎テープ剤を貼らない。
20:19~ 缶ビール「KIRIN LAGER 5%」350mlを飲む(夕食兼用)
。
足の甲のむくみがやや消えた