08/28（木）
05:29起床。
扇風機。
昨日の出費は、￥1,789 。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）27分。
09:40ｺｰﾋｰ。
「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」の学習で、
記憶のために「画面コピー」を残しておいたもの（.png）を
読み込む（08/10保存分）20分。
無気力→ 横になる47分。
あ～、ダルい、
栄養不足のせいか？、エアコンを我慢しているせいか？
77BKのATM（ﾛﾄを購入￥500・￥おろす）、
ｺﾝﾋﾞﾆ「7」S荒町店（「第九」ﾁｹｯﾄ代払込￥10,343）、
「REALGOLD」￥130、
M生協新寺店（539。ﾋﾞｰﾙ×2本￥435・切り餅1kg￥754・
その他の食料品￥1,589；計￥2,778のところﾎﾟｲﾝﾄ券￥500分を
充当して支払いは￥2,278）、
「いろはす」￥110、
暑い、12:15帰宅。
46.4kg（13:28）。
13:55「REALGOLD」250mlを飲む。
根井ケインズ＝21分6頁（-p110）。
S穀町郵便局（簡易書留￥460）、
14:56帰宅。
村山午後速効問題集＝20分5頁（-p289）。
無気力→ 横になる52分。
村山午後速効問題集＝34分6頁（-p295）
（計１°14′11頁）《総計 17頁》。
今日もだらけた１日だった。
* *
椅子並べをやったら息があがってしまった。
19:01～21:22、
於青年文化センター2階交流ホール
「仙台フィルと第九をうたう合唱団」
第4回目練習（
発声練習（淳一先生）22分くらい。
その後男声は地下練習室１へ移動。
淳一先生の指導で、
(1) 男声3部合唱、
(2) p34～p39。
交流ホールへ戻り、
神成先生の指導で、
全体で、
(1) 全曲通し、
(2) 威風堂々。
個人的には、声が枯れているわけではない。
歌えると感じた時間は短かった）。
* *
往復地下鉄、
小雨、21:56帰宅。
遅い夕食。
面倒なので服薬せず・吸入もせず
