11/02（日）
暖房せず。夜間頻尿。
05:29起床。
05:35暖房。
11分かけて排便、出血→ ﾌﾟﾘｻﾞｴｰｽ軟膏。
昨日の出費は、￥1,696 。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）43分。
09:54 紅茶。
シス監査完研＝54分11頁（-p97）。
M生協新寺店（555。ﾋﾞｰﾙ￥217・3食等￥1,643；計￥1,860）、
「REALGOLD」￥140、
11:53帰宅。
洗濯。
14:16「REALGOLD」250mlを飲む。
シス監査完研＝47分10頁（-p107）。
スマホ→ YouTube「三好 システム監査技術者 基礎」17分。
シス監査完研＝27分8頁（-p115）
（計２°25′29頁）。
桐野Rガーデン＝10分10頁（-p140）
《総計 39頁》。
* *
18:30頃～20:47、
於青年文化センター2階交流ホール
「仙台フィルと第九をうたう合唱団」
第14回目練習（
発声練習（原田先生）約30分。
原田先生の指導で、全体で、
最初から最後まで練習。
個人的には、声が出ない。
足裏の痛みはそれほど感じない）。
* *
往復地下鉄、21:22帰宅。
遅い夕食
