12/09(火)
スマホの大きな警報音で目覚めた。
大きな揺れに飛び起きた。23時過ぎ。
地震(M7.6・震度3)。大きく揺れる。ラジオを止める。
一晩中暖房。
04時台 トイレ方向でコツンコツン音。
05:40起床。
06:14 9xx号室のキチx゙イ女が引き戸を「ゴロゴロ」(遠・小)。
06:54 地震(M6.4・震度1)。
07:31~ トイレ方向でコツンコツン音。
昨日の出費は、¥2,658 。
07:57「タカナシヨーグルト」。
08:04 9xx号室のキチx゙イ女が引き戸を「ガラガラ」(遠)、
08:07 9xx号室のキチx゙イ女が引き戸を「ガラトン」(遠・小)、
08:10 9xx号室のキチx゙イ女が引き戸を「ガラトン」(遠・小)。
上原安確支=34分7頁(-p598)。
無気力→ 横になる49分。
09:47 緑茶TB。
上原安確支=56分10頁(-p608)。
W区役所6階食堂(500。日替り定(ハンバーグトマトソースかけ)¥640
(ハンバーグがベチャッとしているのが嫌だった)
+ 朝食用にお握り¥150)、

W図書館(本返却・DVD返却・朝日)、
スーパー「ワコー」河原町店(612。ヨーグルト等¥614)、
往復自転車、寒い、13:40帰宅。
ネットサーフィン(PC)43分。
45.8kg(16:23)。
上原安確支=1時間09頁(-p617)。
18:05~ 缶ビール「KIRIN 一番搾り とれたてホップ(限定出荷
)5%」350mlを飲む(ツマミなし)。
夕食は、切り餅2個 + ニッスイおさかなのソーセージ70g + 茹で卵1。
上原安確支=30分9頁(-p626)
(計3°00′35頁)。
20:40「森永ビヒダスヨーグルト」