12/15（月）
一晩中暖房。
05:44起床。
07:10～07:19 09分かけて排便、少し出血
→「ﾌﾟﾘｻﾞｴｰｽ軟膏」。
07:22 ﾄｲﾚ方向でｺﾂﾝｺﾂﾝ音。
07:48「Yakultｿﾌｰﾙﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ」。
昨日の出費は、￥1,810（除交通費）。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）19分。
08:51「UCCｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ」。
上原安確支＝１時間15分12頁（-p765）。
*
今日は年金支給日だ。
MUFJBKのATM（管理費等３ヵ月分￥39,574を振り込む、
振込手￥110。
長いこと滞納していた管理費等をやっと完済した。
￥おろす）、
77BK S市役所支店（固定資産税等￥12,000払込）、
S市役所地下食堂（270。日替り丼（焼肉丼）￥710。
妙な成型肉で臭い味がした）。
県庁内郵便局（第九参加費12月分￥3,500、完済）、
77BKのATM（ﾛﾄを購入￥400）。
「イービーンズ 古本まつり」（
CD・DVDが目当てで行ったが、
陳列が入れ替わっていて無駄足だった）。
M生協新寺店（573。ﾋﾞｰﾙ￥217・朝食・ﾖｰｸﾞﾙﾄ等￥1,549
；計￥1,766）、
「REALGOLD」￥130、
降ったり止んだり、往復自転車、13:20帰宅。
～15:02 洗濯。
15:07「REALGOLD」250mlを飲む。
上原安確支＝１時間12頁（-p777）
（計２°15′24頁）。
*
ヴォイトレ（佐野正一（mp4））10分。
音取り練習（
(1) 第九、男声3部合唱のTenⅡ（練習用CD-R）、02分
(2)「柳河風俗詩」より「かきつばた」（YouTube）、08分
(3)「柳河風俗詩・第二」より「水路」（練習時録音）、06分
同じ曲を、ｷｰﾎﾞｰﾄﾞで音を確認しながら、13分）。
*
18:05～ 缶ﾋﾞｰﾙ「KIRIN LAGER 5%」350mlを飲む（ﾂﾏﾐは、
生協で買った柚子なます60g（￥170））。
夕食は、切り餅2個 + 生協で買った鶏の唐揚げ75g（￥152）。
20:32「森永ﾋﾞﾋﾀﾞｽﾖｰｸﾞﾙﾄ便通改善」
