01/14（水）
一晩中暖房。
小用に起きたついでに 02時直前「COOP毎日鉄分野菜果実ｼﾞｭｰｽ
」125mlを飲む。
05:36起床。
07:10～07:41 31分かけて排便、少し出血
→「ﾌﾟﾘｻﾞｴｰｽ軟膏」。
昨日の出費は、￥2,905 。
08:18「Yakultｿﾌｰﾙﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ」。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）33分。
09:34 紅茶TB。
大江いかに木を＝31分10頁（-p126）。
大澤社会学史＝30分13頁（-p144）。
ｽｰﾊﾟｰ「西友」五橋店（538。3食等￥1,224のところ
ﾎﾟｲﾝﾄ￥22分を充当して支払いは￥1,202）、
非常に寒い、11:52帰宅。
46.4kg（13:27）。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）53分（音源収集）。
15:17「KAGOME 濃厚ﾘｺﾋﾟﾝ」195mlを飲む。
*
発声練習（densuke（mp4））24分。
音取り練習（
「月下の一群 第１集」の第1・2・4・5曲（mp4）36分）。
*
大江いかに木を＝30分8頁（-p134）
《総計 31頁》。
18:52「榛名酪連やさしいﾖｰｸﾞﾙﾄ」
