01/15（木）
一晩中暖房。
零時台 小用に起きた後はあまり眠れず。
05:42起床。
腰痛。
昨日の出費は、￥1,202 。
07:39「榛名酪連やさしいﾖｰｸﾞﾙﾄ」。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）21分。
08:29 紅茶TB。
大江いかに木を＝30分8頁（-p142）。
大澤社会学史＝45分12頁（-p156）。
S市役所地下食堂（276。日替り定（豚ｷﾑﾁ）￥660）。
*
「ブ」Sｸﾘｽﾛｰﾄﾞ店（11。
下記２点を持ち込んだところ、合計￥350で売れた。
(1) 高橋、【R４年度】いちばんやさしいITパスポート
絶対合格の教科書＋出る順問題集、2022 SBｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞ、
￥50
(2) 瀬戸=齋藤、徹底攻略 情報セキュリティマネジメント
教科書 R７年度、2024 ｲﾝﾌﾟﾚｽ、￥300）。
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MUFJBKのATM（￥下ろす。
電気代￥19,847が昨日引き落とされていた。大ピンチなり）、
往復自転車、12:50帰宅。
掃除21分。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）48分（ヴォイトレ音源収集）。
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発声練習（densuke（mp4））24分。
音取り練習（
(1) いざ起て戦人よ（mp4）06分
(2)「月下の一群 第１集」の第1・2・4・5曲（mp4）16分）。
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大江いかに木を＝32分10頁（-p152）
《総計 30頁》。
夕食は、切り餅×2 + ﾆｯｽｲおさかなのｿｰｾｰｼﾞ70g。
スマホだらだら。
18:58「榛名酪連やさしいﾖｰｸﾞﾙﾄ」
