荒野の おおかみ

様々な夢見のうちに老いてゆく

高額療養費支給 ありがたや

01/20(火)
  一晩中暖房。
  割と眠れた。
  05:44起床。
  朝食は、サトウごはん180g + 納豆 + 茹で卵 + ヤマザキレーズンロール1。
  昨日の出費は、¥910 。
  ネットサーフィン(PC)23分。
  09:00 コーヒー。
  大江いかに木を=30分6頁(-p256)。
  大澤社会学史=37分10頁(-p208)。
  77BKのATM(
  昨年09月にコロナに罹患した際の国保の高額療養費¥2,504が
  支給された。ありがたや)。
  死ぬほど寒い、
  階段昇り、11:15帰宅。
  昼食は、切り餅×2 + ニッスイおさかなのソーセージ70g。
  ネットサーフィン(PC)19分。
  *
  発声練習(densuke(mp4))27分。
  音取り練習(
  (1)「月光とピエロ」第5曲(mp4)04分
  (2)「月下の一群 第1集」の第1・2・4・5曲(mp4)23分
  (3)「柳河風俗詩」の第1・2曲(mp4)52分)。
  ↑ の第2曲「紺屋のおろく」は厄介な曲だ。再生速度を2分の1
  にしてなんとか食らいつく。
  *
  大江いかに木を=32分10頁(-p266)。
  小林柄谷論=30分8頁(-p36)。
  夕食は、ミドリ安全五目ごはん290g + ヤマザキレーズンロール1 +
  お福豆小袋1。
  大江いかに木を=05分2頁(-p268)
  《総計 36頁》。
  18:52「榛名酪連やさしいヨーグルト」

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