01/21（水）
一晩中暖房。
あまり眠れず。
06:20起床。
朝食は、ｻﾄｳごはん180g + 納豆 + 茹で卵 + ﾔﾏｻﾞｷﾚｰｽﾞﾝﾛｰﾙ1。
昨日の出費は、￥0 。
*
現時点での有りガネは ￥12,369 。
次回年金支給日（02/13）の前日まで
今日から数えて23日ある。
割り算すると、１日当たり ￥537 。
相変わらずピンチだな。
買物は２日に１回にして出費を千円以内に収める。
これしかない。
*
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）25分。
09:50 紅茶TB。
大江いかに木を＝38分10頁（-p278）。
大澤社会学史＝39分18頁（-p226）。
昼食は、切り餅×1 + にしき食品和風ｶﾚｰ豚の角煮180g +
ﾔﾏｻﾞｷﾚｰｽﾞﾝﾛｰﾙ1。
45.8kg（12:38）。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）12分。
*
発声練習（佐野正一（mp4））10分。
音取り練習（
(1)「月光とピエロ」第5曲（mp4）05分
(2)「月下の一群 第１集」の第1・2・4・5曲（mp4）18分
(3)「柳河風俗詩」の全曲（mp4）１時間01分）。
↑ の第2曲「紺屋のおろく」と第4曲「梅雨の晴れ間」は難し
いので再生速度を2分の1にしてなんとか）。
*
大江いかに木を＝31分13頁（-p294）。
小林柄谷論＝19分6頁（-p42）
《総計 47頁》。
夕食は、ﾐﾄﾞﾘ安全五目ごはん290g + ﾔﾏｻﾞｷﾚｰｽﾞﾝﾛｰﾙ1 +
お福豆小袋1。
18:59「榛名酪連やさしいﾖｰｸﾞﾙﾄ」
