03/01（日）
就寝中暖房せず。
05:23起床。
05:39「COOP毎日鉄分野菜果実ｼﾞｭｰｽ」125mlを飲む。
昨日の出費は、￥2,442 。
大江小説の経験＝21分9頁（-p341）。
大江治療塔＝48分20頁（-p50）。
*
発声練習（densuke（mp4））31分。
昼食は、切り餅×2 + ﾆｯｽｲおさかなのｿｰｾｰｼﾞ70g。
音取り練習（
(1)「月下の一群 第１集」の第1・2・4・5曲（mp4）18分
(2)「月光とピエロ」の第2曲（midi）04分
(3)「茶畑ノスタルジア」より、「ふるさと」「婆やのお家」
（YouTube）06分
(4)「柳河風俗詩・第二」より「水路」（wma）07分
(5)「柳河風俗詩」の全曲（mp4）18分）。
*
M図書館（返却）、
飲み物「TULLY ﾐﾙｸﾃｨｰ」￥150、
* *
14:02～16時前
於宮城野区中央市民センター2階音楽室
「茶畑男声合唱団」の練習
（指揮者戸田靖男先生。ピアニストあり。
発声練習は4分弱。
「月下の一群 第１集」を第5・1・2・4曲の順で練習した。
強弱を細かく注意された。
次に、アンコール用に「月光とピエロ」の第2曲を練習した。
リピート部前半の４小節は一息で歌うこと。
最後に、アンコール用に「遥かな友に」を練習した。
個人的には、今日も喉に膜がかかった如く声が出しづらかった
。自宅での声出しをやり過ぎたか？ ）。
* *
ｽｰﾊﾟｰ「Pivot」S原ノ町店（293。お握り\172）、
往復自転車、16:40帰宅。
17:27～ 缶ﾋﾞｰﾙ「KIRIN LAGER 5%」350mlを飲む（ﾂﾏﾐは、
「7」のﾎﾟﾃｻﾗ（￥213））、
今日は何故か「KIRIN LAGER」を美味しく感じない。
夕食は、Pascoあらびきｿｰｾｰｼﾞﾊﾟﾝ + Pivotで買ったあま味噌
おにぎり（￥172）+ ﾔﾏｻﾞｷﾚｰｽﾞﾝﾛｰﾙ1。
音取り練習（「遥かな友に」（YouTube）14分）。
大江治療塔＝18分6頁（-p56）
《総計 35頁》。
20:08「榛名酪連やさしいﾖｰｸﾞﾙﾄ」
