03/15（日）
就寝中暖房せず。
05:01起床。
05:15「COOP毎日鉄分野菜果実ｼﾞｭｰｽ」125mlを飲む。
昨日の出費は、￥1,552 。
07:10 紅茶TB。
左門ネスペ教＝１時間11頁（-p180）。
大江治療塔惑星＝１時間23頁（-p189）。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）16分。
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発声練習（densuke（mp4））31分。
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昼食は、切り餅×2 + ﾆｯｽｲおさかなのｿｰｾｰｼﾞ70g。
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音取り練習（
(1)「茶畑ノスタルジア」より、「婆やのお家」
「君のふるさとは」「夕焼け小焼け」「あすなろ」
「ふるさと」
（YouTube・及びｷｰﾎﾞｰﾄﾞで音を確認しながら）25分
(2)「柳河風俗詩」の全曲（mp4）15分
(3)「柳河風俗詩・第二」より「水路」（wma）04分）。
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大江治療塔惑星＝11分5頁（-p194）
（計１°00′11頁）《総計 39頁》。
飲み物「TULLY ﾐﾙｸﾃｨｰ」￥150、
M図書館（朝日）、
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14時過ぎ～15:55頃
於宮城野区中央市民センター2階音楽室
「茶畑男声合唱団」の練習
（指揮者戸田靖男先生。ピアニストなし。
今日は新しい助っ人が参加した。
発声練習は約3分。
「茶畑ノスタルジア」より「ふるさと」「あすなろ」
「夕焼け小焼け」「君のふるさとは」「婆やのお家」の順で練
習した。
「あすなろ」の12小節 フォルテの前でいったん止める。
「あすなろ」の歌詞の４番は歌わない。
最後に、「柳河風俗詩・第二」より「水路」を練習した。
個人的には、思うような声が出なかった）。
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ｽｰﾊﾟｰ「Pivot」S原ノ町店（294。夕朝食等￥623）、
ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S宮城野2丁目店（￥268）、
往復自転車、寒い、16:50帰宅。
自宅に帰り着く頃 喉の状況は快適だった。
17:39～ 缶ﾋﾞｰﾙ「ｻﾝﾄﾘｰ 生 5%」350mlを飲む（ﾂﾏﾐは、
「L」で買ったﾍﾟｯﾊﾟｰﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ（￥268））、
夕食は、「Pivot」で買ったPascoあらびきｿｰｾｰｼﾞﾊﾟﾝ（￥141）
+ あま味噌おにぎり（￥172）+ ﾔﾏｻﾞｷﾚｰｽﾞﾝﾛｰﾙ1。
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音取り練習（
(1)「Ave Verum Corpus」（YouTube）04分
(2)「An die Musik」（YouTube）05分）。
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YouTubeだらだら。
20:17「ﾀｶﾅｼﾖｰｸﾞﾙﾄ」
