04/04（土）
熟睡。
05:20起床。
ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（朝日￥180）、
05:38帰宅。
ゆっくりと歩けるようになった。
昨日の出費は、￥2,773。
05:49「KAGOME鉄分&葉酸超濃縮野菜一日これ一本」125mlを飲
む。
鎮痛消炎ﾃｰﾌﾟ剤「ﾌｪｲﾀｽ5.0」を腓腹筋に貼る。
07:57 ｺｰﾋｰ。
左門ネスペ教＝１時間9頁（-p101）。
大江燃緑の木１＝21分10頁（-p312）
（計１°00′9頁）《総計 19頁》。
仕事の直前に「ﾔﾏｻﾞｷﾚｰｽﾞﾝﾛｰﾙ」1個を食べた。
10:40～15:00、
於某ｽｰﾊﾟｰ、
シルバーの仕事、の再開2日目（通算59日目）
（飲み水持参。
ずっとではないが、膝周辺の腱（だと思う）が激しく痛んで
歩けない時間があった。
3時間経過して、同僚Ｓに「もう少し早く出来ないかなあ」と
言われた。
まさかこんな老後を送ることになるとはなぁ）、
同じｽｰﾊﾟｰ（152。発泡酒￥181・切り餅1kg￥928・
夕朝食等￥1,764；計￥2,873。
「ｳﾞｧﾆﾗVISAｷﾞﾌﾄｶｰﾄﾞ」から支払った）、
往復地下鉄、
ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S河原町駅前店（ｶﾗｰｺﾋﾟｰ￥50）、
16:00帰宅。
今日は事実上昼食抜きだった。
16:50～ 発泡酒②「ｻﾝﾄﾘｰ 金麦 5%」350mlを飲む（ﾂﾏﾐは、
ｽｰﾊﾟｰで買ったｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙ小（￥215）。
夕食は、ﾛｰｽｶﾂ重弁当小（￥431）。
19:07「ﾀｶﾅｼﾖｰｸﾞﾙﾄおなかへGG!」。
鎮痛消炎ﾃｰﾌﾟ剤「ﾌｪｲﾀｽ5.0」を貼る。
19:37 地震（M4.9・震度3）
