2017-04-12から1日間の記事一覧

04/12(水) 一晩中暖房。05:37起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約25分、06:18帰宅。 無気力→横臥1時間14分。 小玉こ納会条Ⅰ=30分4頁(-p119)。 辰択過不登1=21分4頁(-p36)。 県庁2階Cafeteria「けやき」(167。特製ラーメン(五目あんかけ )\550。がっかり…