03/07(日) 一晩中暖房。 04:59起床。 合ゾ単過H31・記商登=57分8頁(-p348)。 合ゾ択過民上=29分6頁(-p128)。 辰択過商会=33分6頁(-p8)、 同商登=30分10頁(-p430)、同不登1=28分8頁(-p150)、 同供=34分4頁(-p628)。 海老澤電L執供=30分…

03/06(土) 一晩中暖房。 05:37起床。 FM「ビバ!合唱」のクレンペラー特集が嬉しかった。 合ゾ単過H31・記商登=59分20頁(-p340)。 小玉こ納会条Ⅰ=34分6頁(-p194)。 小玉記ネプ不登=31分14頁(-p187)。 松本リ不登記=28分8頁(-p377)。 和田基わ…

03/05(金) 05:18起床。 合ゾ択過民上=30分5頁(-p122)。 『H28年度版 司法書士試験 択一過去問本 商法・会社法』 (2016 辰已)=32分8頁(4回目読了。中断期間を含め 312日かかった)。 プチ断食7日目だが紅茶くらいはいいかも。 辰択過商登=30分8頁…

03/04(木) 一晩中暖房。熟睡。 05:00起床。疲労感あり。 小玉こ納会条Ⅰ=30分6頁(-p187)。 プチ断食時間中でも煎茶くらいはいいだろう。 小玉記ネプ不登=30分6頁(-p173)。 松本リ不登記=30分12頁(-p369)。 和田基わ民執保=30分6頁(-p152)。 山…

03/03(水) 一晩中暖房。 04:42起床。 勉強用椅子を回転椅子に取り替える。 合ゾ択過民上=33分4頁(-p104)。 辰択過商会=30分4頁(-p566)。 鼻水が少し気になる→ ディレグラ配合錠を2分1にカットして服用。 辰択過商登=29分8頁(-p412)。 だらだらスマホ。 …

03/02(火) 一晩中暖房。熟睡。足の甲が何度もつる。 05:30起床。 疲労感あり。 ドアの角を右足小指にぶつけて出血。 合ゾ単過H31・記不登=25分7頁(-p324)。 辰択過不登2=32分7頁(-p39)。 小玉こ納会条Ⅰ=30分6頁(-p176)。 小玉記ネプ不登=32分7…

03/01(月) 一晩中暖房。 02:40頃小用で起きた。 その後は眠れず。 05:28起床。 和田基わ民執保=30分5頁(-p141)。 山本民改完解=30分4頁(-p14)。 合ゾ択過民上=30分9頁(-p99)。 辰択過商会=28分4頁(-p562)、 同商登=30分8頁(-p404)、同不登…

02/28(日) 一晩中暖房。 05:00起床。 プチ断食2日目。 和田基わ民執保=30分5頁(-p136)。 山本民改完解=31分6頁(-p10)。 合ゾ択過民上=28分8頁(-p88)。 辰択過商会=31分6頁(-p558)、 同不登1=31分8頁(-p116)、同商登=30分4頁(-p396)、 …

02/27(土) 一晩中暖房。 05:28起床。うっすら積雪。 青木厚著『「空腹」こそ最強のクスリ』の新聞広告にヒントを 得て、朝食を抜くことにした。 睡眠時間と併せて16時間断食。 今日から実行。水は少し飲む。 朝のプランルカストカプセル112.5mg「日医工」とレバミピド…

02/26(金) 一晩中暖房。 05:00起床。 和田基わ民執保=33分5頁(-p128)。 合ゾ択過民上=30分7頁(-p73)。 辰択過商会=30分6頁(-p544)、 同商登=36分6頁(-p384)、同供=28分4頁(-p594)。 小玉こ納会条Ⅰ=20分3頁(-p153)。 小玉記ネプ不登=20…

02/25(木) 一晩中暖房。 05:08起床。 和田基わ民執保=30分5頁(-p123)。 鼻詰まり気味→ ディレグラ配合錠2分の1を服用。 合ゾ択過民上=31分5頁(-p66)。 辰択過商会=31分6頁(-p538)、 同商登=35分6頁(-p378)、同不登1=30分2頁(-p102)、 同供=3…

02/24(水) 一晩中暖房。 04:42起床。 和田基わ民執保=30分4頁(-p118)。 鼻詰まり→ ディレグラ配合錠を2分の1にカットして服用。 合ゾ択過民上=30分6頁(-p60)。 辰択過商会=30分10頁(-p528)、 同商登=30分4頁(-p372)、同不登1=30分6頁(-p100)、 …

02/23(火) 一晩中暖房。 04:56起床。 スマホ少し。 和田基わ民執保=30分4頁(-p114)。 合ゾ択過民上=42分5頁(-p54)。 辰択過商会=30分6頁(-p518)、 同商登=33分4頁(-p368)、同不登1=35分8頁(-p94)、 同供=36分6頁(-p578)。 M生協St店(1…

02/22(月) 一晩中暖房。 04:57起床。 和田基わ民執保=30分4頁(-p110)。 合ゾ択過民上=37分8頁(-p48)。 辰択過商会=30分8頁(-p512)、 同商登=37分6頁(-p364)、同不登1=30分6頁(-p86)、 同供=30分6頁(-p571)。 A区役所9階食堂(459。バラン…

02/21(日) 一晩中暖房。 05:44起床。 スマホの電源を切る。 和田基わ民執保=30分5頁(-p106)。 合ゾ択過民上=42分7頁(-p39)。 辰択過商会=32分6頁(-p504)、 同商登=30分2頁(-p358)、同不登1=28分8頁(-p79)、 同民執=16分4頁(-p480)、同…

02/20(土) 一晩中暖房。 05:53起床。 鼻詰まり(軽度)。 昨晩薬を飲み忘れ→ その分のフェキソフェナジンを今朝に回す。 サブス軟膏。 和田基わ民執保=35分6頁(-p101)。 合ゾ択過民上=35分8頁(-p32)。 辰択過商会=31分6頁(-p498)、 同商登=34分4頁(-p35…

02/19(金) 一晩中暖房。 05:24起床。 朝くしゃみ・鼻水→ フェキソフェナジン塩酸塩60mg錠を朝も1錠服用。 和田基わ民執保=31分8頁(-p95)。 だらだらスマホ長時間。 合ゾ択過民上=33分6頁(-p22)。 辰択過商会=31分8頁(-p490)、 同商登=33分4頁(-p352)、…

02/18(木) 一晩中暖房。 05:19起床。積雪。 和田基わ民執保=30分8頁(-p87)。 合ゾ択過民上=30分7頁(-p16)。 辰択過商会=30分5頁(-p481)、 同商登=29分4頁(-p348)。 辰択過不登1=32分7頁(-p58)、 同民執=27分4頁(-p472)。 W区役所6階食…

02/17(水) 一晩中暖房。 05:10起床。 和田基わ民執保=32分7頁(-p79)。 合ゾ択過民上=26分5頁(-p7)。 辰択過商会=32分4頁(-p476)、 同商登=39分6頁(-p344)、同不登1=30分8頁(-p50)。 M区役所6階食堂(205。日替り定(鯖のブラックペッパー焼きトマ…

02/16(火) 一晩中暖房。 05:30起床。 昨日でプランルカスト225mg錠「EK」がなくなったので、今日からは プランルカストカプセル112.5mg「日医工」を朝夕各1個服用することに する(処方どおり)。 和田基わ民執保=30分4頁(-p72)。 雪がぱらぱら。 辰択過商会=32分6頁…

02/15(月) 一晩中暖房。 05:43起床。 和田基わ民執保=30分7頁(-p68)。 小玉こ納会条Ⅰ=30分4頁(-p135)。 小玉記ネプ不登=30分10頁(-p143)。 辰択過商会=27分5頁(-p465)、 同商登=24分4頁(-p329)。 往路地下鉄、 A区役所9階食堂(458。バランスラ…

02/14(日) 一晩中暖房。 05:34起床。 長谷部恭男『法とは何か 法思想史入門』(2011 河出ブックス 河出書房新社)=38分11頁(読了。W図書館より借り物。 25日かかった)。 辰択過商会=30分4頁(-p460)、 同商登=30分4頁(-p324)、同不登1=18分8頁(-p3…

02/13(土) 一晩中暖房。 05:35起床。 FMを聴く「バレンボイム+シカゴSO(1981)による ブルックナーのテ・デウム」(22分)が良かった。 長谷部法何=33分6頁(-p220)。 辰択過商会=29分4頁(-p456)。 だらだらスマホ30分→ 馬鹿め。 辰択過商登=32分6…

02/12(金) 一晩中暖房。 05:06起床。 長谷部法何=32分10頁(-p214)。 辰択過商会=35分6頁(-p452)、 同商登=29分5頁(-p314)。 辰択過不登1=30分8頁(-p18)、 同民執=37分6頁(-p450)。 吉行祝祭=07分6頁(-p118)。 W区役所6階食堂(184。日…

02/11(木) 一晩中暖房。 05:29起床。 長谷部法何=32分10頁(-p204)。 辰択過商会=32分6頁(-p446)。 だらだらスマホ30分以上→ 馬鹿め。 辰択過商登=33分4頁(-p308)、 同不登1=23分8頁(-p10)、同民執=30分8頁(-p442)。 M生協St店(147。)、 …

02/10(水) 一晩中暖房。 05:41起床。 長谷部法何=34分7頁(-p194)。 辰択過商会=36分3頁(-p439)、 同商登=30分8頁(-p304)、同民執=32分2頁(-p434)。 10:52~11:09 Sの内科クリニック[88。血圧たぶん136-84] \1,470、 Mmy薬局[89。レルベア100エリプタ3…

02/09(火) 一晩中暖房。 04:57起床。積雪。 長谷部法何=38分11頁(-p187)。 辰択過商会=33分6頁(-p436)、 同商登=33分6頁(-p296)、同民執=35分6頁(-p432)、 同供=38分10頁(-p506)。 W区役所6階食堂(183。日替り定(わかめご飯+あんかけうど…

02/08(月) 一晩中暖房。 05:13起床。 視野に光るギザギザ出現。 長谷部法何=31分10頁(-p175)。 辰択過商会=38分6頁(-p430)、 同商登=32分8頁(-p290)、同民執=33分4頁(-p424)、 同供=22分4頁(-p496) (計2°36′32頁)。 A区役所9階食堂(457…

02/07(日) 一晩中暖房。 05:28起床。 長谷部法何=30分9頁(-p165)。 森村法哲=30分9頁(-p39)。 だらだらスマホ長時間。 和田基わ民執保=30分6頁(-p49)。 小玉こ納会条Ⅰ=30分5頁(-p121)。 小玉記ネプ不登=18分6頁(-p117)。 M生協St店(145。…

02/06(土) 一晩中暖房。 04:54起床。 長谷部法何=32分6頁(-p156)。 森村法哲=31分7頁(-p28)。 和田基わ民執保=32分5頁(-p43)。 小玉こ納会条Ⅰ=30分11頁(-p114)。 小玉記ネプ不登=30分10頁(-p111)。 「ジュンク堂書店」STr店( PCインストラクターの教…