2016-03-01から1ヶ月間の記事一覧
03/31(木) 深夜上階の男が大声で何かを叫んでいる →もう引っ越しの決意を固めたのでほうっておく。 05:59起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約22分、06:36帰宅。 ネットサーフィン06分。 仲正みバ=24分8頁(-p89)。 16年前のカセットガスボンベ250g×3本の始末に困ったので、 …
03/30(水) 明け方目覚めるともう眠れない。 06:19起床。 ネットサーフィン19分。 ラジオ仏語講座(初72再)15分。 仲正みバ=11分3頁(-p81)。 Newton・Training・憲=08分。 無気力→横臥41分。 Newton・Training・憲=33分、同民総=30分。 スーパー「CI」T店(食糧)…
03/29(火) 06:00起床。 ウォーキング約24分、06:37帰宅。 ネットサーフィン22分。 ラジオ仏語講座(初71再)15分。 仲正みバ=23分8頁(-p78)。 ネットサーフィン05分。 Newton・Training・憲=20分。 「ブ」SKS店( 下記の7点を持ち込んだ。300円くらいになると思ったが 甘かっ…
03/28(月) 午前5時台上階で床をコツコツする音。 06:05起床。 BIG(サッカー籤)3口ともはずれ (^.^) ネットサーフィン25分。 ラジオ仏語講座(初70再)15分。 仲正みバ=16分8頁(-p70)。 Newton・Training・憲=30分、同民総=14分。 姉a来る。 齋藤民訴概=30分6頁(-p…
03/27(日) 夜間頻尿。06:19起床。 歩くと右股関節が痛む。 ネットサーフィン27分。 仲正みバ=26分12頁(-p62)。 Newton・Training・憲=31分、同民総=10分。 スーパー「CI」T店(食糧\1,205)、 12:11帰宅。 ネットサーフィン38分。 無気力→昼寝1時間16分。 Newton・Train…
03/26(土) 明け方上階で床が1回ミシリ。 06:05起床。 ウォーキング(いきなり右股関節が痛む。走れない)約11分、 寒い、06:35帰宅。 ネットサーフィン20分。 仲正みバ=25分6頁(-p48)。 ネットサーフィン33分。 Newton・Training・憲=21分、同民総=20分、 同民執=10分。 スーハ…
03/25(金) 午前4時上階で床をコツコツする音。 06:03起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約20分、寒い、06:39帰宅。 ネットサーフィン39分。 姉a来る。 仲正みバ=29分12頁(-p42)。 外出、10:18帰宅。 Newton・Training・憲=30分、同民総=30分、 同民執=22分(何度も間…
03/24(木) 深夜上階で何かの作業音(木ネジをねじ込む?)。 05:57起床。小雨。 ウォーキング(時々ジョグ)約19分、06:36帰宅。 ネットサーフィン17分。 仲正みバ=22分12頁(-p30)。 Newton・Training・憲=30分、同民執=20分。 寒い。 10:20頃~11:20頃XXの営業所を…
03/23(水) 寝る部屋をまた変えた。朝上階でコツコツ音。 06:05起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約19分、06:41帰宅。 ネットサーフィン12分。 ラジオ仏語講座(初72)15分。 仲正みバ=14分6頁(-p12)。 10:13~11:22M田クリニック[20。血圧120-?。採尿・採血。検査 結果を見て…
03/22(火) 夜間上階で歩き回る音→怒りでしばらく眠れない。 イビキも聞こえる。05:29起床。 ネットサーフィン08分。 06:42地元駅発、 往復\19,680、07:04K駅発、 07:38O駅発、清岡太酔=34頁、 09:19S駅着。 Cafe「SPARK」(エルサルバドル\380)。 信金にて、マンション売…
03/21(月) 上階の物音で目が覚める。06:01起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約20分、06:35帰宅。 ネットサーフィン28分。 BIG(サッカー籤)3口ともはずれ (^.^) 宮台仲正日常=19分6頁(-p272)。 小林憲講上=07分0頁。 姉b・姉a来る。 ネットサーフィン1時間51分(住居探し)…
03/20(日) 06:01起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約20分、06:41帰宅。 ネットサーフィン35分。 宮台仲正日常=31分8頁(-p266)。 小林憲講上=15分3頁(-p322)。 岡国政史=11分2頁(-p180)。 気分転換→ 「ポポラマーマ」KN店(茄子ベーコン醤油味\648)、 スーパー「Yk」KN店…
03/19(土) 寝る部屋をまた変えた。就寝中の暖房を止めた。 06:42起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約16分、07:16帰宅。雨。 ネットサーフィン25分→動作が遅い→腹が立つ。 宮台仲正日常=34分8頁(-p258)。 小林憲講上=25分3頁(-p319)。 岡国政史=20分7頁(-p178)…
03/18(金) 一晩中暖房。06:00起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約21分、06:36帰宅。 ネットサーフィン22分。 宮台仲正日常=10分3頁(-p250)。 無気力→横臥51分。 小林憲講上=32分3頁(-p316)。 岡国政史=21分8頁(-p171)。 「カプリチョーザ」WW店(カルボナーラレギュラー+コーヒー…
03/17(木) 一晩中暖房。熟睡出来た。05:45起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約24分、06:30帰宅。 ネットサーフィン52分。 宮台仲正日常=27分10頁(-p247)。 姉a来る。 小林憲講上=25分3頁(-p313)。 岡国政史=22分7頁(-p163)。 姉b来る。 辰肢別民2=27分2頁…
03/16(水) 一晩中暖房。上階の物音がうるさい。 引っ越したのが無意味だ。気が滅入る。 05:59起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約20分、06:36帰宅。 ネットサーフィン24分。 姉b・姉aと会う、 N證券K支店を訪ねる(株の配当金は源泉分離課税(約2割)さ れ、他種の収…
03/15(火) 一晩中暖房。06:06起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約21分、06:45帰宅。 ネットサーフィン19分。 ラジオ仏語講座(初68)15分。 宮台仲正日常=37分8頁(-p235)。 小林憲講上=25分3頁(-p310)。 岡国政史=20分6頁(-p156)。 辰肢別民2=20分2頁(-p491)…
03/14(月) 寝る場所をまた変える。一晩中暖房。 夢(課(またはクラス)の送別会で皆に憎まれ頭から酒をかけら れそうになる。不快だった)。 06:16起床。雨。 BIG(サッカー籤)3口ともはずれ (^.^) ネットサーフィン30分。 ラジオ仏語講座(初67)15分。 宮台仲正日常=13…
03/13(日) 一晩中暖房。夜間頻尿。疲労感。06:28起床。 Cafe「コメダ」T店(モーニングA\420)、07:36帰宅。 ネットサーフィン1時間04分。 宮台仲正日常=32分7頁(-p221)。 姉a来る。 気分転換→ 「ブ」HK店(収獲なし)、 Cafe「Kura Cafe」(ランチセットA(肉味噌のスパゲ…
03/12(土) 一晩中暖房。06:03起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約21分、06:45帰宅。 ネットサーフィン23分。 宮台仲正日常=28分6頁(-p214)。 辰肢別民2=33分4頁(-p485)。 辰択過不登1=35分6頁(-p114)。 姉a来る。 ネットサーフィン20分。 無気力→昼寝1時間17分。 N…
03/11(金) 一晩中暖房。夜間頻尿。06:22起床。小雨。 ウォーキング(時々ジョグ)約15分、06:54帰宅。 ネットサーフィン09分。 宮台仲正日常=28分6頁(-p208)。 辰肢別民2=40分2頁(-p479)。 姉a来る、 買い物、11:57帰宅。 買い物、 気晴らし→TSUTAYA→気は晴れず…
03/10(木) 一晩中暖房。05:57起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約21分、06:39帰宅。 ネットサーフィン12分。 宮台仲正日常=19分6頁(-p202)。 辰肢別民2=49分4頁(-p477)。 辰択過不登1=33分6頁(-p102)。 姉a来る。 13:50帰宅。 ネットサーフィン26分。 無気力→横臥54…
03/09(水) 一晩中暖房。疲労感・胸の圧迫感。06:19起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約21分、06:57帰宅。 ラジオ仏語講座(初66)15分。 ネットサーフィン12分。 姉b来る。 スーパー「CI」T店(食糧\1,895)、 雨、12:23帰宅。 宮台仲正日常=11分2頁(-p196)。 無気力→昼…
03/08(火) 一晩中暖房。06:15起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約19分、06:51帰宅。 ネットサーフィン05分。 オーレル・ニコレが1ヵ月前に亡くなっていた。 ラジオ仏語講座(初65)15分。 宮台仲正日常=14分6頁(-p194)。 小林憲講上=21分2頁(-p299)。 辰肢別民2=…
03/07(月) 一晩中暖房。06:22起床。雨。 ラジオ仏語講座(初64)15分。 ネットサーフィン13分。 宮台仲正日常=30分6頁(-p188)。 洗濯機の下に置く特注の木製台(代金\7,568)が届く →洗濯機を持ち上げて木製台をはかせる作業約1時間35分 →自分に洗濯機が持ち上が…
03/06(日) 一晩中暖房。06:23起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約18分、07:01帰宅。 ネットサーフィン25分。 宮台仲正日常=25分4頁(-p182)。 Newton・Training・民訴=20分、同士=20分。 「Y電機」TS店(ポイント\725を充当。LANケーブル5m\603)、 「ブ」SK店(収獲なし…
03/05(土) 一晩中暖房。06:26起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約21分、07:09帰宅。 ネットサーフィン16分。 宮台仲正日常=24分6頁(-p178)。 Newton・Training・民訴=21分、同士=20分 (計0°41′0頁)。 姉a・姉b来る。 ホームセンター(姉よりB4・6段書類ケースプレゼント。 …
03/04(金) 一晩中暖房。熟睡した。06:09起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約20分、06:46帰宅。 ネットサーフィン16分。 姉b来る。 自転車でホームセンター(踏み台\1,480、 ロコモコ丼\850)、 暖かい、13:17帰宅。 姉b来る。 Cafe「CAFEIN」(ブラジル\400)、 17:06帰宅。 荷物の…
03/03(木) 一晩中暖房。 午前4時窓の下で話をしている若い男女を追い払う →暴力を振るいそうな自分がこわい。 06:04起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約20分、06:41帰宅。 宮台仲正日常=16分1頁(-p169)。 NTT関連社員が工事をして電話が開通。 姉a来る、 …
03/02(水) 05:45起床。薄い掛けものと空調音と乾燥で殆ど眠れず。 06:40頃チェックアオウト。 06:54帰宅。 寒い中を待つ。 09時過ぎ荷物搬入開始。 荷物の整理。 外出、15:56帰宅