03/29(水)
耳栓をして寝る。
04:28起床。
高橋堕落=39分13頁(-p117)。
河野小説秘密=30分12頁(-p42)。
遠藤日記=28分0頁(仏語の文章が分からん)。
青林英米法講=31分5頁(-p22)。
高橋堕落=12分3頁(-p120)。
S市役所地下食堂(72。日替り定(野菜炒め)\540)、
「ヤマト屋書店」SM店(
大塚陽子、
音声DL BOOK これからはじめるフランス語入門、
2021 NHK出版、\2,200)
書店内でブラついているうちに太ももに脱力感を覚ゆ。
M生協St店(322。夕食等・ビール \1,211)、
往復自転車、13:13帰宅。
48.4kg(13:57)。
ネットサーフィン(PC)49分。
(阪本)下肢トレを休む。
大塚仏語入=26分4頁(-p11)
《計 37頁》。
17:34からビール(KIRIN LAGER 5%)350mlを飲む(夕食兼用)
■
03/28(火)
耳栓をして寝る。
03:58起床。
高橋堕落=31分10頁(-p82)。
探しもの11分。
河野小説秘密=30分13頁(-p21)。
遠藤日記=23分0頁(仏語の文章が分からん)。
青林英米法講=31分3頁(-p17)。
高橋堕落=31分12頁(-p94)。
M区役所6階食堂(280。日替り定(豚肉の味噌マヨ焼き)\550
)、
M図書館(新聞)、
スーパー「P」SH店(263。夕食\538)、
往復自転車、13:19帰宅。
ネットサーフィン(PC)約1時間25分。
高橋堕落=22分10頁(-p104)。
スマホ→ YouTube→ (阪本)老人向け下肢トレ。
18:20 地震(M6.1・震度1)。
河野小説秘密=22分9頁(-p30)
《計 57頁》
■
03/27(月)
耳栓をして寝る。
ほぼ熟睡。
04:28起床。
サッカー籤(100円BIGを2口)買ってはずれ (^.^)
昨夜の地震(M5.2・震度2)は寝ていて気が付かなかったな。
高橋堕落=30分12頁(-p62)。
遠藤日記=34分8頁(-p234)。
探しもの27分→ 徒労・疲労。
高橋堕落=32分10頁(-p72)。
青林英米法講=32分3頁(-p14)
《計 33頁》。
S市役所地下食堂(71。日替り丼(焼肉丼)\600)、
M生協St店(321。夕食等・ビール \1,568)、
往復自転車、強風、13:07帰宅。
少し疲れた。
掃除21分。
49.2kg(15:17)。
ネットサーフィン(PC)44分。
スマホ→ YouTube→ (阪本)老人向け下肢トレ。
17:16からビール(KIRIN LAGER 5%)350mlを飲む(夕食兼用)
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03/25(土)
耳栓をして寝る。
寝ていて足がつった。
02時半過ぎからもう眠れない。
04:12起床。
大岡花影=30分7頁(-p44)。
青林英米法講=30分2頁(-p7)。
遠藤日記=31分3頁(-p210)。
蓮實柄谷闘争の=20分3頁(-p61。さっぱり分からん)。
W図書館(借り出し)、
スーパー「せ」i店(329。3食等・ビール \1,706)、
11:26帰宅。
昼食後一瞬腹痛。
48.2kg(13:09)。
ネットサーフィン(PC)1時間12分。
高橋堕落=31分10頁(-p16)
《計 25頁》。
スマホ→ YouTube→ (阪本)老人向け下肢トレ。
17:30から缶ビール(KIRIN 一番搾り 生 5%)350mlを飲む(夕食
兼用)