荒野の おおかみ

様々な夢見のうちに老いてゆく

2024.04.26

04/26(金)
  04:47起床。
  マ管速テ=30分6頁(-p101)。
  07:33 9xx号室のキチx゙イ女が床板をコツン・コツンと叩く攻撃(音は小
  )。
  ネットサーフィン(PC)26分。
  PC→ YouTube→ <堀口誠人>「初心者プログラミング
    最短ルート」44分。
  山田水中庭園=25分13頁(-p18)。
  S市役所地下食堂(158。日替り定(豚肉のにんにく生姜焼き)
  \630)、
   

来週のメニュー


  写真を撮って気がついたが、来週は休みだらけで役所の食堂が
  開くのは3日間だけだ。悲しい。
  「SMeテーク」(借り出し)、
  M生協St店(412。2食等\1,298)、
  往復自転車、暑い、12:50帰宅。
  齊藤こHC=28分15頁(-p24)。
  掃除22分。
  4日ぶりウォーキング22分、自宅周辺で、
  下り坂を利用して少し走ってみた、つらいけれど胸部痛は来な
  い、非常に暑い、
  15:05帰宅。
  PC→ YouTube→ <CANACANA> #16 音感トレーニング 36分。
  PC→ Mp4データ→ <eMusic Scape>「Concone 50(中声用)」
    No.21(1.1倍の遅さで)08分。
  齊藤こHC=31分10頁(-p34)。
  山田水中庭園=14分12頁(-p30)
  《計 56頁》

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