2024.04.21

04/21（日）
　　昨夜のMonster（9xx号室のｷﾁxﾞｲ女）は→
　　02時半前頃 室内引き戸をガラガラドン（音は小さめ）。
　　04:55起床。
　　少し疲労感がある（昨日のｳｫｰｷﾝｸﾞでほんの少し走る真似をし
　　た影響かも知れぬ）。
　　06:30前後 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が蔭部屋の真上で「ゴトン」音（
　　音は小さめ）攻撃をするのがしつこい。
　　小林小説伝＝24分22頁（-p172）。
　　マ管速テ＝30分5頁（-p44）。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）38分。
　　ホ作H&C入＝52分7頁（-p40。このﾃｷｽﾄは2008年刊である。
　　練習用のﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞを開設するために、ﾃｷｽﾄの案内に従い、個人
　　情報を入力してYahoo! Japan ID を取得したのに、ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞｻｰ
　　ﾋﾞｽの Yahoo! ｼﾞｵｼﾃｨｰｽﾞ は2019年03月末にｻｰﾋﾞｽを終了してい
　　たのだった。Verdammt! ）。
　　すごく無駄なことをやっているよな 俺。
　　ｽｰﾊﾟｰ「わ」K店（509。3食等\1,032・ﾋﾞｰﾙ\195）、
　　11:34帰宅。
　　11:35 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が床板をｺﾂﾝ・ｺﾂﾝと叩く攻撃（音は大
　　）。
　　昼食後 昼寝１時間48分。
　　2日連続ウォーキング23分、自宅周辺で、
　　下り坂を利用して少し走ってみた、つらいけれど胸部痛は来な
　　い、14:49帰宅。
　　小林小説伝＝30分22頁（-p194）。
　　マ管速テ＝30分5頁（-p49）。
　　船木現思史＝17分7頁（-p430）
　 《計 68頁》。
　　PC→ YouTube→ <ｿﾙﾌｪ音楽院> 音感ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞPart-1単音編
　　　　22分。
　　17:47から缶ﾋﾞｰﾙ（SUNTORY ﾄﾘﾌﾟﾙ生 5%）350mlを飲む（夕食兼
　　用）。
　　19:09 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が上方で「ドン」音

2024.04.20

04/20（土）
　　夜間頻尿4～5回。
　　昨夜のMonster（9xx号室のｷﾁxﾞｲ女）は→
　　04:16頃 床板をｺﾂﾝ・ｺﾂﾝと叩く攻撃（音は小・短時間）。
　　04:38起床。
　　ｺﾝﾋﾞﾆ「L」ST店（新聞\180）、
　　05:13帰宅。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）36分。
　　マ管速テ＝30分6頁（-p39）。
　　08:48 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が床板をｺﾂﾝ・ｺﾂﾝと叩く攻撃（音は小
　　）。
　　08:53 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が床板をｺﾂﾝ・ｺﾂﾝと叩く攻撃。
　　小林小説伝＝32分28頁（-p150）。
　　ホ作H&C入＝34分10頁（-p27）。
　　ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（441。3食等\1,354。いつも焼餃子が並ぶの
　　が遅いので女店員に怒気を込めて文句を言った。言った後で私
　　は反省した。焼餃子が欲しいなら長町南へ行けば済むことだ。
　　五橋店はそのうち閉店するのさ）、
　　11:38帰宅。
　　12:25 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が床板をｺﾂﾝ・ｺﾂﾝと叩く攻撃（音は極
　　小）。
　　20日ぶりウォーキング29分、
　　暑い、13:47帰宅。
　　体重計測忘れ。
　　PC→ YouTube→ <CANACANA> #16 音感ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ　36分。
　　PC→ YouTube→ <eMusic Scape>「Concone 50（中声用）」
　　　　No.21　06分。
　　ホ作H&C入＝32分6頁（-p33。PC画面で入力し、確認しつつ、読
　　み進める）
　 《計 50頁》。
　　ﾚﾙﾍﾞｱ吸入を省略する

2024.04.19

04/19（金）
　　昨夜は静かだった。
　　04:10起床。
　　左手首が痛む。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）41分。
　　07:13 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が床板をｺﾂﾝ・ｺﾂﾝと叩く攻撃（音は小
　　）。
　　マ管速テ＝35分3頁（-p27）。
　　小林小説伝＝32分29頁（-p113）。
　　09:26頃～09:36 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が床板をｺﾂﾝ・ｺﾂﾝと叩く攻
　　撃（音はnot小）、10分間。
　　マ管速テ＝30分6頁（-p33）。
　　船木現思史＝12分5頁（-p423）。
　　10:36 清掃受託会社の担当者より電話あり、
　　土日の午後の清掃をひとりで任せられないという判断のもと、
　　契約終了となった。馬鹿野郎！　お前がどうしてもと言うから
　　、それなら土日の午後を引き受けましょう、となったんだろう
　　。
　　クリーニング\2,335（ユニフォームのクリーニング代を負担さ
　　せるなんてケチな会社だ）。
　　W区役所6階食堂（390。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁つき）\460 +
　　朝食用お握り\130。さあ食べようと思ったら、手元が狂って味
　　噌汁をトレイの中にぶちまけてしまった。嗚呼、この老いぼれ
　　め）、
　　W図書館（新聞）、
　　ｽｰﾊﾟｰ「わ」K店（508。夕食等\765）、
　　往復自転車、強風で苦労、13:23帰宅。
　　掃除21分。
　　14:20 炭酸飲料「REALGOLDﾐﾆ」160ml \70を飲む。
　　PC→ YouTube→ <ｿﾙﾌｪ音楽院> 音感ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞPart-1単音編
　　　　27分。
　　PC→ <eMusic Scape>「Concone 50（中声用）」
　　　　No.20　13分。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）38分。
　　* *
　　肉体労働はもう無理だな。
　　Web制作でも勉強してみるか？
　　* *
　　ホ作H&C入＝28分9頁（-p16）。
　　小林小説伝＝06分7頁（-p122）
　 《計 59頁》

2024.04.18

04/18（木）
　　昨夜のMonster（9xx号室のｷﾁxﾞｲ女）は→
　　02:40 床板をｺﾂﾝ・ｺﾂﾝと叩く攻撃（音は小・短時間）。
　　夜間頻尿2回。02:40頃小用の後眠れない。
　　03時台 誰かの鼾が聞こえるが方角不明。
　　04:39起床。
　　左手首を回転すると強く痛む。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）37分。
　　マ管速テ＝35分6頁（-p17）。
　　小林小説伝＝30分26頁（-p84）。
　　09:45 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が「ドスン」音。
　　基情技後ス合＝34分4頁（-p11）。
　　佐藤神学思考＝03分1頁（-p37）。
　　S市役所地下食堂（156。日替り定（豚肉の旨辛揚げ）\630 +
　　朝食用お握り\140）、
　　「SMeﾃｰｸ」（返却）、
　　M生協St店（409。2食等\1,145）、
　　往復自転車、12:44帰宅。
　　PC→ YouTube→ <CANACANA> #16 音感ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ　36分。
　　PC→ <eMusic Scape>「Concone 50（中声用）」
　　　　No.19　08分。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）21分。
　　15:23 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が「ガラガラドン」。
　　マ管速テ＝32分7頁（-p24）。
　　基情技後ス合＝28分2頁（-p13。ああ分からん）。
　　船木現思史＝18分8頁（-p418）
　 《計 54頁》

2024.04.17

04/17（水）
　　02時頃小用で起きると後はあまり眠れない。
　　昨夜のMonsterは静かだった。
　　05:24起床。
　　左手首が痛む（昨日重い物（本を詰めた段ボール箱）を持ち上
　　げたせい）。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）42分。
　　* *
　　今日から当分の間、フランスかぶれを封印する。
　　職探しに有利そうな資格の勉強をする。
　　小説や新書類はほんの息抜きとして読む。
　　* *
　　基情技後ス合＝33分10頁（-pXVI）。
　　10:01 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が引き戸を「ガラガラ」×2回、
　　10:02 引き戸を「ガラガラトン」、
　　10:02 床板を「ドン」と踏む。
　　小林小説伝＝30分27頁（-p58）。
　　9xx号室のｷﾁxﾞｲ女の仕業だと思うが、かすかに「ブーン」と音
　　がする、10:44まで。
　　マ管速テ＝22分5頁（-p11）。
　　W区役所6階食堂（389。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁つき）\460 +
　　朝食用お握り\130）、
　　W図書館（返却）、
　　ｽｰﾊﾟｰ「わ」K店（507。夕食等\605）、
　　往復自転車、13:27帰宅。
　　45.8kg（14:39）。
　　15:06 炭酸飲料「REALGOLDﾐﾆ」160ml \70を飲む。
　　PC→ YouTube→ <ｿﾙﾌｪ音楽院> 音感ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞPart-1単音編
　　　　27分。
　　PC→ <eMusic Scape>「Concone 50（中声用）」
　　　　No.18～19　06分。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）23分。
　　基情技後ス合＝32分7頁（-p7）
　 《計 49頁》。
　　18:50 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が「ゴットン」音