06/29(水) 夜下階のテレビの大音量。 05:35起床。 ウォーキング(時々ジョグ)約22分、06:19帰宅。 ネットサーフィン15分。 無気力→横臥47分。ネットサーフィン11分。 10:53~11:52散髪「REST」\4,000。 定食「縁路」(無愛想なおかみ。鮪のもろみ漬け\850)。 スーパー「いな」Sip店…
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