10/28(日)
  06:05起床。
  田中英米法総上=1時間20分11頁(-p58)。
  英単熟鉄壁=40分1頁(-p103)
  (計2°00′12頁)。
  福田喪=34分12頁(-p76)。
  12:13帰宅。
  胸の圧迫感・少し痰がからむ・息苦しい
  → サルタノールインヘラー100μgを2吸入
  → 効いた。
  Flute練習は週1休むことにする。
  ネットサーフィン(タブレット)34分。
  無気力→横臥56分。
  自習用CDによる「第九」の練習25分。
  宮台社荒生=12分10頁(-p46)。
  福田喪=16分6頁(-p82)。
  18:30頃~20:45頃於「エル・パーク」
  合唱の練習(「仙台Phと第九をうたう合唱団」(14)。
  今日の発声練習で私の最高音はGだった。声を出しているうち
  に元気が出てきた。)。
  「KIRIN CITYプラス」S駅店(30。ビール(ブラウマイスター)\560+
  牛肉ガーリックライス(油べたべた)\1,080+自家製ピクルス\380:
  計\2,020)、
  22:01帰宅