荒野の おおかみ

様々な夢見のうちに老いてゆく

03/20(月)
  一晩中暖房。06:07起床。
  ウォーキング(一時ジョグ)約25分、06:50帰宅。
  辰択過民1=30分4頁(-p94)。
  小玉こ納会条Ⅱ=31分4頁(-p131)。
  辰択過民訴=10分2頁(-p224)。
  「粥餐庁」S店(19。さっぱりハーフ&ハーフセット(中華粥+蕎麦+
  肉まん)\950)、
  12:49帰宅。
  BIG(サッカー籤)6口ともはずれ (^.^)
  ネットサーフィン45分。
  無気力→横臥1時間08分。
  遠藤人踏=27分14頁。
  辰短肢憲=56分10頁(-p309)。
  小玉記ネプ不登=30分4頁(-p169)。
  小玉こ納会条Ⅱ=30分10頁(-p147)。
  辰択過民訴=36分4頁(-p228)
  (計3°43′38頁)

03/19(日)
  一晩中暖房。06:01起床。
  ウォーキング(一時ジョグ)約24分、06:45帰宅。
  辰択過民訴=32分4頁(-p222)、同民1=29分2頁(-p84)。
  墓参り。
  「ブ」SS野店(収獲なし)、
  パスタ「Di VERDE」SS店(21。アサリと大葉の和風\1,026)、
  Cafe「Evian」SP店(74。本日のコーヒー(炭火焼き)\440
  のところポイントを充当して\0)。
  14:06帰宅。
  ネットサーフィン1時間05分。
  無気力→横臥1時間07分。
  辰択過民1=34分5頁(-p90)。
  遠藤人踏=16分12頁。
  辰短肢憲=42分6頁(-p299)。
  辰択過民訴=19分0頁
  (計2°36′17頁)

03/18(土)
  一晩中暖房。
  深夜騒音トラブル。
  辰択過民1=50分6頁(-p82)。
  ウォーキング(一時ジョグ)約25分、08:13帰宅。
  辰択過民訴=23分2頁(-p206)。
  無気力→横臥49分。
  辰択過民訴=59分6頁(-p212)。
  パスタ「TRIANGLE」(20分弱行列した。特製スープスパゲティ\1,080
  )。
  Cafe「Evian」SP店(73。本日のコーヒー(炭火焼き)\440)、
  大佛帰郷=4頁。
  13:42帰宅。
  ネットサーフィン50分。
  無気力→横臥1時間03分。
  辰択過民訴=1時間6頁(-p218)。
  辰短肢憲=31分4頁(-p293)
  (計3°43′24頁)

03/17(金)
  一晩中暖房。05:49起床。
  ウォーキング(一時ジョグ)約24分、06:28帰宅。
  小玉こ納会条Ⅱ=30分2頁(-p127)。
  辰択過民1=42分4頁(-p76)。
  10:34~11:06Sのクリニック[31。紹介状提供。血圧136-78]
  \1,450、
  Mmy薬局[33。レルベア200エリプタ30吸入用(吸入ステロイド剤及び
  長時間作動型吸入β2刺激剤)×1キット、オノンカプセル(抗アレルギー)
  112.5mg×60個、エディロールカプセル(カルシウム吸収を改善しビタミンDを
  補う)0.75μg×30個、ネキシウムカプセル(胃酸抑制)10mg×30個]
  \5,500。
  「トライアングル」を探したが見つからず、
  Cafe「HUMMING MEAL MARKET」(カルボナーラ+ミニサラダ+ブレンド\1,166
  )。
  12:53帰宅。
  ネットサーフィン21分。
  無気力→横臥51分。
  辰択過民訴=55分6頁(-p204)。
  遠藤人踏=20分10頁。
  辰短肢憲=54分8頁(-p289)。
  辰択過商会=27分2頁(-p16)
  (計3°28′22頁)

03/16(木)
  一晩中暖房。06:30起床。
  ウォーキング(一時ジョグ)約25分、07:10帰宅。
  小玉こ納会条Ⅱ=30分4頁(-p125)。
  辰択過民1=35分4頁(-p70)、
  同民訴=1時間4頁(-p196)。
  県庁2階Cafeteria「けやき」(160。ランチセット(鯵の七味焼き+
  ポークストロガノフ)\520)。
  「ブ」SS野店(
    中村真一郎文章読本、1992 新潮文庫、\108)、
  15:09帰宅。
  ネットサーフィン32分。
  辰短肢憲=49分4頁(-p281)。
  辰択過商会=1時間6頁(-p14)、同民1=15分2頁(-p72)
  (計4°09′24頁)