03/20(月)
一晩中暖房。06:07起床。
ウォーキング(一時ジョグ)約25分、06:50帰宅。
辰択過民1=30分4頁(-p94)。
小玉こ納会条Ⅱ=31分4頁(-p131)。
辰択過民訴=10分2頁(-p224)。
「粥餐庁」S店(19。さっぱりハーフ&ハーフセット(中華粥+蕎麦+
肉まん)\950)、
12:49帰宅。
BIG(サッカー籤)6口ともはずれ (^.^)
ネットサーフィン45分。
無気力→横臥1時間08分。
遠藤人踏=27分14頁。
辰短肢憲=56分10頁(-p309)。
小玉記ネプ不登=30分4頁(-p169)。
小玉こ納会条Ⅱ=30分10頁(-p147)。
辰択過民訴=36分4頁(-p228)
(計3°43′38頁)
■
03/19(日)
一晩中暖房。06:01起床。
ウォーキング(一時ジョグ)約24分、06:45帰宅。
辰択過民訴=32分4頁(-p222)、同民1=29分2頁(-p84)。
墓参り。
「ブ」SS野店(収獲なし)、
パスタ「Di VERDE」SS店(21。アサリと大葉の和風\1,026)、
Cafe「Evian」SP店(74。本日のコーヒー(炭火焼き)\440
のところポイントを充当して\0)。
14:06帰宅。
ネットサーフィン1時間05分。
無気力→横臥1時間07分。
辰択過民1=34分5頁(-p90)。
遠藤人踏=16分12頁。
辰短肢憲=42分6頁(-p299)。
辰択過民訴=19分0頁
(計2°36′17頁)
■
03/18(土)
一晩中暖房。
深夜騒音トラブル。
辰択過民1=50分6頁(-p82)。
ウォーキング(一時ジョグ)約25分、08:13帰宅。
辰択過民訴=23分2頁(-p206)。
無気力→横臥49分。
辰択過民訴=59分6頁(-p212)。
パスタ「TRIANGLE」(20分弱行列した。特製スープスパゲティ\1,080
)。
Cafe「Evian」SP店(73。本日のコーヒー(炭火焼き)\440)、
大佛帰郷=4頁。
13:42帰宅。
ネットサーフィン50分。
無気力→横臥1時間03分。
辰択過民訴=1時間6頁(-p218)。
辰短肢憲=31分4頁(-p293)
(計3°43′24頁)
■
03/17(金)
一晩中暖房。05:49起床。
ウォーキング(一時ジョグ)約24分、06:28帰宅。
小玉こ納会条Ⅱ=30分2頁(-p127)。
辰択過民1=42分4頁(-p76)。
10:34~11:06Sのクリニック[31。紹介状提供。血圧136-78]
\1,450、
Mmy薬局[33。レルベア200エリプタ30吸入用(吸入ステロイド剤及び
長時間作動型吸入β2刺激剤)×1キット、オノンカプセル(抗アレルギー)
112.5mg×60個、エディロールカプセル(カルシウム吸収を改善しビタミンDを
補う)0.75μg×30個、ネキシウムカプセル(胃酸抑制)10mg×30個]
\5,500。
「トライアングル」を探したが見つからず、
Cafe「HUMMING MEAL MARKET」(カルボナーラ+ミニサラダ+ブレンド\1,166
)。
12:53帰宅。
ネットサーフィン21分。
無気力→横臥51分。
辰択過民訴=55分6頁(-p204)。
遠藤人踏=20分10頁。
辰短肢憲=54分8頁(-p289)。
辰択過商会=27分2頁(-p16)
(計3°28′22頁)