02/20（土）
一晩中暖房。
05:53起床。
鼻詰まり（軽度）。
昨晩薬を飲み忘れ→ その分のﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝを今朝に回す。
サブス軟膏。
和田基わ民執保＝35分6頁（-p101）。
合ゾ択過民上＝35分8頁（-p32）。
辰択過商会＝31分6頁（-p498）、
同商登＝34分4頁（-p356）、同不登１＝25分6頁（-p70）。
M生協St店（151。）、
11:52帰宅。
Flute練習「ソノリテp10、6、日課大練習No.1」30分。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）55分。
DLした音楽動画を鑑賞。
だらだらスマホ。
辰択過民執＝33分4頁（-p476）
（計３°13′34頁）。
だらだらスマホ長時間→ 馬鹿野郎 ！
■
02/19（金）
一晩中暖房。
05:24起床。
朝くしゃみ・鼻水→ ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ塩酸塩60mg錠を朝も1錠服用。
和田基わ民執保＝31分8頁（-p95）。
だらだらスマホ長時間。
合ゾ択過民上＝33分6頁（-p22）。
辰択過商会＝31分8頁（-p490）、
同商登＝33分4頁（-p352）、同不登１＝31分6頁（-p64）。
T区役所5階食堂（69。ﾍﾙｼｰｾｯﾄ（鮭ﾌﾗｲﾀﾙﾀﾙｿｰｽ）\540）、
M生協N店（初。）、
往復自転車、13:00帰宅。
Flute練習「ソノリテp10、6」20分。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）１時間14分。
DLした音楽動画を鑑賞。
だらだらスマホ（無料漫画）→ 馬鹿め。
辰択過民執＝02分0頁
（計２°41′32頁）。
サブス軟膏
■
02/18（木）
一晩中暖房。
05:19起床。積雪。
和田基わ民執保＝30分8頁（-p87）。
合ゾ択過民上＝30分7頁（-p16）。
辰択過商会＝30分5頁（-p481）、
同商登＝29分4頁（-p348）。
辰択過不登１＝32分7頁（-p58）、
同民執＝27分4頁（-p472）。
W区役所6階食堂（186。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁付き）\400）、
W図書館（新聞）、
ｽｰﾊﾟｰ「わ」K店（265。）、
往復自転車、13:17帰宅。
掃除19分→ REALGOLDを飲む。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）１時間16分。
だらだらスマホ長時間。
辰択過供＝31分8頁（-p558）、同士＝32分8頁（-p426）
（計４°01′51頁）。
呑みながら仲正教ゲ入＝19分6頁（-p154）。
寝床でスマホ（無料漫画）→ 反省
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02/17（水）
一晩中暖房。
05:10起床。
和田基わ民執保＝32分7頁（-p79）。
合ゾ択過民上＝26分5頁（-p7）。
辰択過商会＝32分4頁（-p476）、
同商登＝39分6頁（-p344）、同不登１＝30分8頁（-p50）。
M区役所6階食堂（205。日替り定（鯖のﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ焼きﾄﾏﾄ
ｿｰｽ（不味い）+冷奴）\520）、
M図書館（新聞）、
ｽｰﾊﾟｰ「P」SH店（189。）、
県道なんちゃら福室線の登り坂がつらい、
宝籤売場、
M生協St店（150。）、
往復自転車、13:37帰宅。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）１時間10分。
だらだらスマホ。
辰択過供＝31分6頁（-p550）
（計３°10′36頁）。
だらだらスマホ長時間→ 馬鹿め
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02/16（火）
一晩中暖房。
05:30起床。
昨日でﾌﾟﾗﾝﾙｶｽﾄ225mg錠「EK」がなくなったので、今日からは
ﾌﾟﾗﾝﾙｶｽﾄｶﾌﾟｾﾙ112.5mg「日医工」を朝夕各1個服用することに
する（処方どおり）。
和田基わ民執保＝30分4頁（-p72）。
雪がぱらぱら。
辰択過商会＝32分6頁（-p471）、
同商登＝30分6頁（-p336）、同不登１＝31分4頁（-p40）、
同民執＝32分6頁（-p467）、同供＝32分4頁（-p544）。
W区役所6階食堂（185。日替り定（肉野菜炒め+ｺﾛｯｹ）\520）、
W図書館（返却・新聞）、
ｽｰﾊﾟｰ「わ」K店（264。
2ﾘｯﾄﾙの水が買い占められて1本もない）、
往復自転車、13:35帰宅。
Flute練習「ソノリテp10、6」20分。
REALGOLDを飲む。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）57分。
辰択過士＝29分8頁（-p418）。
だらだらスマホ。
小玉こ納会条Ⅰ＝24分9頁（-p146）
（計４°00′47頁）。
だらだらスマホ（無料漫画）。
仲正教ゲ入＝17分6頁（-p148）
