2017-08-03から1日間の記事一覧

08/03(木) 05:52起床。 ウォーキング(一時ジョグ)約29分、06:45帰宅。 無気力→横臥54分。 P&C短過民上=17分4頁(-p52)。 無気力→横臥40分。 星野民概Ⅰ=15分1頁(-p135)。 血圧対策→ 自転車で移動、 W区役所6階食堂(9。カレーライス(味噌汁付き)\380)、 W図書…