10/06(火)
  05:39起床。
  ウォーキング(時々ジョグ)約22分、06:15帰宅。暖房。
  ラジオ仏語講座(入5)15分。
  無気力→横臥1時間10分。
  仲正現独思講=25分4頁(-p164)。
  ダール現政分=15分4頁(-p90)。
  M区役所食堂(54。日替わりラーメン(塩バターコーン)\470)、
  スーパー「Pv」SH店(42。食糧\744)、
  往復自転車、
  12:31帰宅。
  ネットサーフィン30分。
  無気力→横臥28分。MG暗者正=10分6頁。
  ラジオ仏語講座(入5)15分。
  小林憲講上=30分3頁(-p237)。
  ポ択過肢会商=11分2頁(-p555)。
  無気力→横臥40分。MG暗者正=23分23頁。
  辰肢別民1=36分6頁(-p227)。
  掃除06分。ネットサーフィン20分。地震(M4.9・震度1)。
  海野雛C不登=30分6頁(-p452)
  (計2°32′21頁)。
  「アンブロシア」の食品アレルギー検査を申し込んだ(\28,728)。
  検証のためいつもの食生活に戻すことにする(牛乳・パン・
  チーズ・チョコレート・牛蒡茶)