11/03(木)
  一晩中暖房。06:31起床。
  ウォーキング(時々ジョグ)約18分、07:05帰宅。
  ネットサーフィン。
  JGB.HR=10頁。
  辰短肢民2=30分4頁(-p615)。
  小玉こ納会条Ⅰ=30分11頁(-p76)。
  國分近政哲=10分3頁(-p29)。
  気分転換で都心に行く、
  「タワレコ」新宿店(
    CD ペライア、COMPLETE BACH RECORDINGS for Sony(1997-
      2009)EU製8枚組BOX、\2,905)。
  Cafe「椿屋珈琲店」新宿茶寮(特選カレー+ブレンドセット\1,700)、
  「紀伊國屋書店」新宿本店(注文したのみ)、
  15:41帰宅。
  ネットサーフィン56分。
  JGB.HR=17分10頁。
  小玉書不登=30分7頁(-p175)
  (計1°40′25頁)。
  肛門痛→サブス軟膏