07/30(日)
  05:58起床。
  ウォーキング(一時ジョグ)約31分、06:49帰宅。
  無気力→横臥44分。
  P&C短過民上=30分4頁(-p29)。
  星野民概Ⅰ=16分2頁(-p109)。
  スーパー「S」i店(6)、
  12:02帰宅。
  PCを起動したところ、エディターソフトの設定事項が消えていた
  → システムの復元を2度試みたがCドライブの一部破損が理由で失敗
  した
  → 激しくイライラ→ PCなんか使うものかと思った
  → 結局、復元を取り消した。
  ネットサーフィン29分。
  無気力→横臥40分。
  アミエル日記1=21分5頁(-p26)。
  島田CM=15分6頁(-p156)。
  P&C短過民上=38分4頁(-p33)。
  星野民概Ⅰ=30分3頁(-p112)。
  辰択過商会=37分6頁(-p255)
  (計2°31′19頁)。
  視野の右側にギザギザの輝くものが現れてなかなか消えない
  → 少し恐怖。
  携帯ワンセグTV「NHKスペシャル」他1時間以上→ 反省