02/09(金)
  一晩中暖房、07:14起床。
  辰択過商会=57分10頁(-p162)、
  同商登=36分6頁(-p116)。
  M区役所6階食堂(86。日替わり特別ランチ(穴子ちらし丼+
  ちくわ天蕎麦)\550)、
  M図書館(週刊誌・新聞)、
  スーパー「Pv」SH店(69)。
  往復自転車、ペダルが重い、
  13:38帰宅。
  ネットサーフィン37分。
  自転車の疲労→昼寝1時間10分。
  辰短過パ民②=1時間20分12頁(-p1382)。
  ネットサーフィン約1時間(YouTubeとか)。
  小玉超速記商登=1時間18頁(-p210)。
  辰短過パ民②=16分3頁(-p1385)
  (計4°09′49頁)。
  昼食後のクリアナール錠を抜いてみる