03/31(土)
06:43起床。
ウォーキング(一時ジョグ)約25分、07:25帰宅。
ネットサーフィン(タブレット)37分(メールの整理とか)。
青林独法講=30分7頁(-p55)。
辰短過パ民①=32分5頁(-p431)。
スーパー「せ」i店(27)、
12:23帰宅。
予備校の単発通信DVD教材が届かなくてここ数日気を揉んでい
たが、発送は2ヵ月先だった。電話をかけたりして恥ずかしい
。
ネットサーフィン(タブレット)1時間←ついつい長くなる。
辰短過パ民①=18分2頁(-p434)。
無気力→横臥39分。
小玉こ納会条Ⅰ=47分14頁(-p194)。
小玉記ネプ不登=47分12頁(-p145)。
ネットサーフィン(タブレット)37分。
森山ケ記商登=45分18頁(-p67)
(計3°39′58頁)。
携帯ワンセグTVだらだら長時間。
タブレットに2時間以上費やした、これでは駄目だ
■
03/30(金)
06:25起床。
ウォーキング(一時ジョグ)約19分、07:01帰宅。
ネットサーフィン(タブレット)約09分。
青林独法講=30分5頁(-p48)。
辰短過パ民①=51分8頁(-p423)。
A区役所9階食堂(283。特別ランチ(ルースー飯(豚肉))\550)、
13:21帰宅。
ネットサーフィン(タブレット)28分。
星野民概Ⅲ=24分6頁(-p3)。
無気力→昼寝1時間09分。
小玉こ納会条Ⅰ=40分10頁(-p173)。
小玉記ネプ不登=44分14頁(-p133)。
ネットサーフィン(タブレット)51分←これが余計。
森山ケ記商登=41分14頁(-p49)。
携帯ワンセグTV07分。
辰択過不登2=29分7頁(-p177)、
同不登1=32分6頁(-p270)。
携帯ワンセグTV24分(野球の結果)。
辰択過商登=10分2頁(-p248)
(計5°01′72頁)
■
03/29(木)
06:34起床。
ウォーキング(一時ジョグ)約20分、07:13帰宅。
青林独法講=31分5頁(-p41)。
辰短過パ民①=40分6頁(-p403)。
県庁2階Cafeteria「けやき」(272。ランチセット(白身魚の香草焼
き+メンチカツデミ半分のデミソース+ほうれん草と油揚げの胡麻和え)
\520)。
「くまざわ書店」SS店(
ムック、週刊朝日MOOK 眼の病気&老眼がまるごとわかる
[2018]、2018 朝日新聞出版、\979)。
暑い、12:51帰宅。
青林独法講=11分2頁(-p43)。
無気力→横臥55分。
ネットサーフィン(タブレット)35分。
辰短過パ民①=33分6頁(-p411)。
小玉こ納会条Ⅰ=41分11頁(-p159)。
小玉記ネプ不登=43分16頁(-p119)。
携帯ワンセグTV18分。
ネットサーフィン(タブレット)51分(溜まったメールを消す)。
森山ケ記商登=30分8頁(-p35)
(計3°49′54頁)。
携帯ワンセグTV約17分
■
03/28(水)
06:27起床。
ウォーキング(一時ジョグ)約24分、07:14帰宅。
青林独法講=30分3頁(-p36)。
辰短過パ民①=43分6頁(-p385)。
A区役所9階食堂(282。しょうがないのでカレーライス\380)、
暑い、12:56帰宅。
ネットサーフィン(タブレット)46分。
辰短過パ民①=37分7頁(-p395)。
辰択過不登2=35分7頁(-p170)。
ネットサーフィン(タブレット)54分→反省。
辰択過不登1=32分7頁(-p264)、同商登=30分8頁(-p246)
(計3°27′38頁)。
携帯ワンセグTVだらだら長時間→反省。
タブレットに触っては駄目・携帯電話に触っては駄目
■
03/27(火)
06:53起床。
ネットサーフィン(タブレット)約20分。
青林独法講=34分6頁(-p31)。
辰短過パ民①=56分9頁(-p377)。
辰択過不登2=10分2頁(-p154)。
M区役所6階食堂(91。日替わり定(蓮根入り鶏つくねハンバーグ+
あんかけ豆腐)\500)、
M図書館(新聞)、
スーパー「Pv」SH店(73)。
往復自転車、13:01帰宅。
青林独法講=12分2頁(-p33)。
無気力→横臥50分。工事音うるさい。
辰択過不登2=30分8頁(-p162)、
同不登1=21分4頁(-p256)。
ネットサーフィン(タブレット)1時間03分→少し反省。
小玉こ納会条Ⅰ=40分11頁(-p143)。
小玉記ネプ不登=41分16頁(-p103)。
森山ケ記商登=15分6頁(-p25)
(計4°19′64頁)