2024.04.18

04/18（木）
　　昨夜のMonster（9xx号室のｷﾁxﾞｲ女）は→
　　02:40 床板をｺﾂﾝ・ｺﾂﾝと叩く攻撃（音は小・短時間）。
　　夜間頻尿2回。02:40頃小用の後眠れない。
　　03時台 誰かの鼾が聞こえるが方角不明。
　　04:39起床。
　　左手首を回転すると強く痛む。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）37分。
　　マ管速テ＝35分6頁（-p17）。
　　小林小説伝＝30分26頁（-p84）。
　　09:45 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が「ドスン」音。
　　基情技後ス合＝34分4頁（-p11）。
　　佐藤神学思考＝03分1頁（-p37）。
　　S市役所地下食堂（156。日替り定（豚肉の旨辛揚げ）\630 +
　　朝食用お握り\140）、
　　「SMeﾃｰｸ」（返却）、
　　M生協St店（409。2食等\1,145）、
　　往復自転車、12:44帰宅。
　　PC→ YouTube→ <CANACANA> #16 音感ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ　36分。
　　PC→ <eMusic Scape>「Concone 50（中声用）」
　　　　No.19　08分。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）21分。
　　15:23 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が「ガラガラドン」。
　　マ管速テ＝32分7頁（-p24）。
　　基情技後ス合＝28分2頁（-p13。ああ分からん）。
　　船木現思史＝18分8頁（-p418）
　 《計 54頁》

2024.04.17

04/17（水）
　　02時頃小用で起きると後はあまり眠れない。
　　昨夜のMonsterは静かだった。
　　05:24起床。
　　左手首が痛む（昨日重い物（本を詰めた段ボール箱）を持ち上
　　げたせい）。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）42分。
　　* *
　　今日から当分の間、フランスかぶれを封印する。
　　職探しに有利そうな資格の勉強をする。
　　小説や新書類はほんの息抜きとして読む。
　　* *
　　基情技後ス合＝33分10頁（-pXVI）。
　　10:01 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が引き戸を「ガラガラ」×2回、
　　10:02 引き戸を「ガラガラトン」、
　　10:02 床板を「ドン」と踏む。
　　小林小説伝＝30分27頁（-p58）。
　　9xx号室のｷﾁxﾞｲ女の仕業だと思うが、かすかに「ブーン」と音
　　がする、10:44まで。
　　マ管速テ＝22分5頁（-p11）。
　　W区役所6階食堂（389。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁つき）\460 +
　　朝食用お握り\130）、
　　W図書館（返却）、
　　ｽｰﾊﾟｰ「わ」K店（507。夕食等\605）、
　　往復自転車、13:27帰宅。
　　45.8kg（14:39）。
　　15:06 炭酸飲料「REALGOLDﾐﾆ」160ml \70を飲む。
　　PC→ YouTube→ <ｿﾙﾌｪ音楽院> 音感ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞPart-1単音編
　　　　27分。
　　PC→ <eMusic Scape>「Concone 50（中声用）」
　　　　No.18～19　06分。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）23分。
　　基情技後ス合＝32分7頁（-p7）
　 《計 49頁》。
　　18:50 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が「ゴットン」音

内科通院

04/16（火）
　　02時半頃小用で起きると後は眠れない。
　　昨夜のMonster（9xx号室のｷﾁxﾞｲ女）は→
　　03時台にかけて 床板をｺﾂﾝ・ｺﾂﾝと叩く攻撃（音は極小・短時
　　間）が2度。
　　03:41起床。
　　宝籤（ﾛﾄ6を1口）買って　5等\1,000の当たり　(^.^)
　　05時前に朝食終了。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）45分。
　　大塚仏語入＝41分8頁（-p23）。
　　スマホ→ YouTube→
　　　　<ﾐﾆｽﾀ> 仏語動詞活用（L1･2･7･19）21分。
　　船木現思史＝31分12頁（-p408）。
　　佐藤神学思考＝25分4頁（-p36）。
　　* *
　　ふと考える。
　　小説や人文系教養書を読むのも結構だが、こんなことを続けて
　　いて良いのだろうか？　仏語を勉強したところで経済状況が好
　　転するものでもない。
　　マンション清掃員からデスクワーカーに上昇するにはどんな方
　　途があるのか？
　　何か資格を取った方が良いのか？
　　マン管の資格を取れば管理人に昇格出来るのか？
　　考えても分からぬ。
　　* *
　　S市役所地下食堂（155。日替り定（豚バラ塩ダレ炒め）\630 +
　　朝食用お握り\140）、
　　BK（振込み・おろす）、
　　12:10～12:31 あらまち内科ｸﾘﾆｯｸ［9。
　　先生に測っていただいたら血圧は124-66だった。
　　ガラガラで良かった］\970、
　　荒町調剤薬局［9。喘息対応。いつもと同じ。
　　ﾚﾙﾍﾞｱ100ｴﾘﾌﾟﾀ30吸入用（交感神経を刺激することによる長時
　　間作用気管支拡張剤 + ｽﾃﾛｲﾄﾞ性抗炎症剤）×1ｷｯﾄ、
　　ﾌﾟﾗﾝﾙｶｽﾄｶﾌﾟｾﾙ（気道炎症抑制）112.5mg「日医工」×30個、
　　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ塩酸塩錠（鼻炎緩和）60mg「YD」×30錠］\1,610。
　　「くまざわ書店」SS店（
　　　　平柳将人、2024年度版 らくらくわかる！
　　　　　　マンション管理士速習テキスト、2024 TAC株、\3,080
　　）、
　　年金が入ったら仏語の単語帳でも買うかと考えていたが、
　　ヘンなものを買ってしまったな。
　　M生協St店（408。2食等\704）、
　　往復自転車、13:49帰宅。
　　PC→ YouTube→ <CANACANA> #16 音感ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ　36分。
　　PC→ <eMusic Scape>「Concone 50（中声用）」
　　　　No.18～19　06分。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）24分。
　　マ管速テ＝30分14頁（-p6）。
　　18:16 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が床板をｺﾂﾝ・ｺﾂﾝと叩く攻撃（音は極
　　小）、
　　18:21 9xx号室のｷﾁxﾞｲ女が上の方で「ガタン」音。
　　小林小説伝＝30分26頁（-p31）
　 《計 64頁》

2024.04.15

04/15（月）
　　昨夜は静かだった。
　　零時半頃小用で起きると後は殆ど眠れない。
　　04:04起床。
　　両脹ら脛がこわばっている。
　　ｻｯｶｰ籤（100円BIGを2口）買ってはずれ　(^.^)
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）29分。
　　スマホ→ YouTube→
　　　　<ﾐﾆｽﾀ> 仏語動詞活用（L16～18）23分。
　　船木現思史＝20分7頁（-p396）。
　　* * *
　　09時前～13:08頃 於某マンション、
　　実質的に就労第３日目
　　（作業内容はここに記さない）、
　　腰は痛まない、左手首は特に痛まない。
　　11時頃に10分間の休憩を与えられた。
　　終わり頃炭酸飲料「ﾄﾞﾃﾞｶﾐﾝｽﾄﾛﾝｸﾞ」\130を飲む。
　　空腹はそれほど感ぜず。
　　一昨日・昨日は地獄だったが今日はそれほどでもない。
　　* * *
　　「ｳ」の駐輪場で「山崎薄皮つぶあんぱん」小1を食う。
　　M生協St店（407。3食等\1,392・ﾋﾞｰﾙ\206）、
　　往復自転車、14:09帰宅。
　　45.0kg（16:21）。
　　清掃員の仕事は今日限りで辞めるつもりだったが、会社の担当
　　者と電話で相談した結果、後任者が決まるまでの不確定期限つ
　　きで土日のみ午後に出勤することになった。
　　PC→ YouTube→ <ｿﾙﾌｪ音楽院> 音感ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞPart-1単音編
　　　　27分。
　　PC→ <eMusic Scape>「Concone 50（中声用）」
　　　　No.18（1.2倍遅く）約06分。
　　18:41～ 缶ﾋﾞｰﾙ「KIRIN 生 LAGER」を飲む（夕食兼用）

2024.04.14

04/14（日）
　　昨夜のMonster は静かだった。
　　深夜小用で起きると後は殆ど眠れない。
　　04:05起床。
　　腰は痛くない・左手首を回すと痛む。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）38分。
　　MP.失時を求１＝30分12頁（-p81）。
　　スマホ→ YouTube→
　　　　<ﾐﾆｽﾀ> 仏語動詞活用（L13～15）21分。
　　大塚仏語入＝32分8頁（-p15）。
　　船木現思史＝31分13頁（-p389）。
　　佐藤神学思考＝28分10頁（-p32）
　 《計 43頁》。
　　ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（440。3食等\1,326）、
　　11:35帰宅。
　　* * *
　　13時前～17:02 於某マンション、
　　実質的に就労第２日目
　　（作業内容はここに記さない）、
　　待機時間が結構長かった。
　　身体の痛むところはないが、下肢がだるい。
　　* * *
　　往復自転車、17:25帰宅。
　　疲れた。夕食後すぐに寝る